-
不宜吃鹿茸的五种人群
不宜吃鹿茸的五种人群很多人认为鹿茸营养价值高，多吃有益于健康，但是有一些人群是不适合吃鹿茸的，中医指出，不宜吃鹿茸的五种人群。古诗有云：“尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说;唯有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。”诗中所谓“斑龙顶上珠”指的就是鹿茸，意思是说，人的精......[详细]
-
夏练三伏真的有益健康么
“夏练三伏”真的有益健康么？俗话说“冬练三九，夏练三伏”，这是古人总结的经验，三伏天非常的闷热，三伏天锻炼真的好么?虽然三伏天适当的锻炼可以提升身体的素质，但是我们也要做好防暑的策略。下面来看看“夏练三伏”要注意哪些事宜?运动·时间别超过一小时“常说的"夏......[详细]
-
保持口腔卫生从宝宝抓起育儿
保持口腔卫生 从宝宝抓起育儿龋齿是宝宝常见的口腔疾病，专家介绍，想要宝宝口腔健康就要做好口腔的卫生，要从宝宝的第一课乳牙抓起，那么家长该如何帮助宝宝培养良好的口腔习惯呢?1、培养孩子刷牙习惯从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示，......[详细]
-
久坐不动懒于活动有五伤
久坐不动懒于活动有“五伤”《黄帝内经》中记载“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”虽然“久视、久卧、久坐、久立”都是不运动，但“久坐”是最常见的表现。坐着虽然舒服，但是久坐不动容易使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，从而引发一系列......[详细]
-
中医内科学第八章经络肢体病证4
《中医内科学》 / 第八章 经络肢体病证 4痿病系指外感或内伤，使精血受损，肌肉筋脉失养以致肢体弛缓、软弱无力，甚至日久不用，引起肌肉萎缩或瘫痪的一种病证。痿者萎也，枯萎之义，即指肢体痿弱，肌肉萎缩。凡手足或其他部位的肌肉痿弱无力，弛缓不收者均属痿病范畴。因多发......[详细]
-
怎么训练倒立俯卧撑教你塑造完美身材
怎么训练倒立俯卧撑 教你塑造完美身材一、怎么练好倒立俯卧撑一、俯卧撑：标准的俯卧撑。为什么要从俯卧撑开始?很多人巴不得一下子就可以做到50、100个倒立俯卧撑，可这不现实，直达目标的想法是好的，可舍近求远往往什么也得不到。还是老老实实的从最基本的动作练起，力量的训......[详细]
-
过度使用手机如何减少辐射
过度使用手机 如何减少辐射随着生活水平的提高，手机成了我们的必备品，情侣尤其是异地情侣现在最常用的联系方式就是手机通话，长时间通话必定会受到电磁的辐射，那么情侣们该如何避免手机辐射呢?如果不在乎其他人听到自己和另一半的对话的话，直接按免提功能，然后可以大声......[详细]
-
家装装修必不可少的地膜家里装修不放心装修
“家里新房装修要用地面保护膜，觉得装修公司的做的防护不够，想自己买一点，请问地面保护膜批发一卷要多少钱”。相信问这个问题的业主不在少数，自己装修房子和找装修公司装修房子都希望能够在收房的时候，房子是新的没有刮痕的，又有点担心，装修师傅有时不小心手脚重些会......[详细]
-
家装修好了怎么装音响线家庭装修时如何进行
家庭装修时，音响设备的布线是非常重要的一环。合理的布线不仅能够保证音响设备的稳定运行，还能够提升音响效果的整体品质。那么，在家庭装修时，如何提前预埋各种音响设备所需要的线材呢？下面就为大家详细解答。一、确定布线方案在家庭装修初期，需要根据音响设备的布局和......[详细]
-
家装修隔断材料一说隔断就想到砌墙占地又厚
经常看到小伙伴问：◆入户无玄关，隐私差怎么办？◆大横厅分区乱怎么办？◆家里太空旷了怎么办？简单，你可能需要一个好看又好用的隔断！1玻璃隔断虽然大家都是玻璃，但隔断的形式可不单一，常用的玻璃隔断有以下几种 ↓↓↓①单扇玻璃单扇的玻璃隔断，通常与黑框架搭配，百......[详细]