-
吃饱后腹胀怎么回事 有什么饮食保健的方法一、腹胀的用药疗法有哪些呢腹胀多因胃肠道、肝脏、胆道或胰腺疾病所致，此外，心血管及其他系统的疾病或某些全身性疾病也常可引起腹胀，因此，应积极寻找产生腹胀的病因。在未能完全明确诊断之前，为了减轻患者的腹胀，可采用以下对症治疗措施。1.调整饮食，尽可能地少食易......[详细]
-
吃什么食物最补肾警惕走进补肾的饮食误区一、吃什么可以达到补肾的效果补肾食物一：狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛......[详细]
-
适合3岁孩子的早餐饮食,一、适合3岁孩子的早餐饮食果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三明治原料：果仁和玉米面适量、鸡蛋1个、黄瓜1／4根、面包4片、火腿2片、肉松适量。果仁玉米粥1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。2、将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅......[详细]
-
适合一岁半宝宝的饮食一、适合一岁半宝宝的饮食1、把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。 一岁半宝宝食谱2、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内......[详细]
-
-
老年人饮食遵循“八不贪”原则大家在日常生活当中需要注意科学的进行锻炼身体，而且要注意保健事项。并且在日常生活中，也要注意多喝水，有效地促进血液循环，为了避免造成更多影响，大家需要注意增强身体素质，要注意肝肾功能的变化，有效地进行排查，那么老年人科学饮水有助于身心健康?老年人饮食遵循“......[详细]
-
适合产妇吃的食物 产后饮食原则
适合产妇吃的食物 产后饮食原则一、产后精选食谱产后精选食谱推荐食谱一：猪肝西红柿浓汤食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：1、番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。2、起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。3、猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放......[详细]
-
老年人饮食要营养均衡 适量的补充维生素四季保健维生素使我们维持生命健康必须的一种营养元素，不管什么年龄的人都离不开维生素，只是老年人随着生理机能的退化，对于维生素的需求要更多一些，所以老年朋友也是需要补充足够的维生素的，下面我们就来看看老年人需要补充哪些维生素。维生素E，为脂溶性，很多的蔬菜中都含有丰......[详细]
-
适合一岁宝宝的健康饮食一、适合一岁宝宝的健康饮食一日食谱举例1：8：00母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗10：00饼干3-4片，酸奶50克12：00软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗15：00香蕉1根，蛋糕1块18：00虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗21：00母乳或幼儿配方奶250毫升活力营养食谱：虾皮碎菜包虾皮5克，小......[详细]
-
适合儿童补钙的饮食 儿童补钙注意事项
适合儿童补钙的饮食 儿童补钙注意事项一、哪些饮食适合儿童补钙【松子毛豆炒干丁】原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、麻油、高汤适量。做法：1、将松子入锅上火炒香备用。2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。3、香干切......[详细]