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冬季滋阴补气女性远离手脚冰凉冬
冬季滋阴补气 女性远离手脚冰凉冬冬天来临，气温的骤降，让不少的女性朋友们会出现手脚冰凉的问题，这通常是因为我们身体的气血不足而导致的，所以，在冬季，预防手脚冰凉的出现，女性朋友们一定要做好滋阴补气的工作。1、人参：补气虚人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大......[详细]
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大寒来了没想到却是吃这三样东西的最好时机
大寒来了没想到却是吃这三样东西的最好时机今日大寒，是二十四节气的最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒的意思为天气寒冷到极点，是一年中最冷的时期，日后天气渐暖。防“五寒”大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是......[详细]
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小米红枣粥怎么做好吃详解小米红枣粥的功效
小米红枣粥怎么做好吃 详解小米红枣粥的功效作用一、小米加红枣煮粥怎么做红枣小米粥的做法很有讲究，如果大家不喜欢吃被煮的软烂的红枣就可以晚些时候加入红枣，还可以将红枣先煮软然后去核做成枣泥再放入到粥中。红枣小米粥还可以加入山药、粳米、黑木耳等食材做成不同口感......[详细]
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关于竹荪的抗癌功效吃竹荪有什么好处
关于竹荪的抗癌功效 吃竹荪有什么好处一、竹荪抗癌功效的介绍1、调节免疫功能竹荪多糖可显著提高机体巨噬细胞的吞噬系数，并可刺激抗体的产生，从而增强人体的免疫功能。2、抑制肿瘤竹荪多糖对癌细胞具有很强的抑制作用，具有抗肿瘤活性。据报道国外已开始将竹荪多糖，作为原......[详细]
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冬天胃肠不适需少吃萝卜和芋头冬
冬天胃肠不适需少吃萝卜和芋头冬气温骤降胃肠道疾病易复发或加重入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。专家指出，冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化......[详细]
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原来薏米这样吃才能祛湿减肥
原来薏米这样吃才能祛湿减肥一、如何判断自己身体是否有湿?1.头发爱出油2.面部油亮3.睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。5.小肚子大6.耳内湿(耳禅湿)7.阴部潮湿。二、湿是如何形成的?例如:早晨洗头未干出行、晚上洗头未干睡觉、刮痧拔罐后8小时内洗澡、习惯性......[详细]
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合理的睡眠可有效排毒
合理的睡眠可有效排毒合理睡眠对女性朋友来说是比较重要的，因为想要皮肤好，排毒是比较重要的一个环节，而合理睡眠就是有效排毒的一种方法，那我大家应该如何合理的安排作息时间呢，以下就是专家对这一问题所作的详细介绍。虽然说合理安排睡眠时间助女性排毒，但是如何来合......[详细]
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大闸蟹的吃法秋季吃螃蟹的禁忌大闸蟹的正确
大闸蟹的吃法秋季吃螃蟹的禁忌大闸蟹的正确的吃法大闸蟹的家常做法一、大闸蟹的正确的吃法说道大闸蟹的吃法，很多人都会说很容易啊，不就是掰开蟹壳放嘴里嚼嚼，嚼不动的就吐掉，其实这是一种错误的吃法，大闸蟹中很多肉是不能吃的，下面就一起来看看如何做才是阳澄湖大闸蟹......[详细]
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孕吐严重饮食缓解妙招推荐
孕吐严重饮食缓解妙招推荐孕吐，是很多准妈咪孕早期都会经历的一种早孕反应，孕吐其实并非坏事，它是反应宝宝在腹中生长的表现，孕吐严重，也说明宝宝生长得很好，然而，利弊并存，孕吐也给很多准妈咪带来了太多的烦恼，最大的烦恼就是饮食，吃什么都想吐、反胃、恶心，平时......[详细]
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孕妇秋季补水喝牛奶益处多秋
孕妇秋季补水 喝牛奶益处多秋干燥的秋季虽然温度是比夏天好了很多，但是却没有让我们感觉完全的放松。秋季补水是我们每一个人都会面临的问题，对于孕妇来讲，这个问题尤其的严重。而早餐时人体一天补水的最重要的时机，其实准妈妈们在秋季要想好好的补水，不妨抓住秋天的早餐......[详细]