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  • 养生之道贵在健脑

    养生之道 贵在健脑中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:一、识精健脑。脑为髓海,肾主......[详细]

  • 冬季养生分体质食物选对效更好冬

    冬季养生分体质 食物选对效更好冬冬季的气候寒冷不必多说,而这种寒冷会让我们的身体出现很多的问题,为了能让自己的身体更快更好的适应冬季的气候,很多朋友会在冬季为自己进行补身养生,不过,我们在冬季进补的时候,首先要先知道自己的体质是什么,再有针对性的进补,才会......[详细]

  • 冬季饮食更需防农药中毒冬

    冬季饮食更需防农药中毒冬近日,因服用各种瓜果蔬菜或加工海产品引发的食物中毒事件受到了区卫生部门的高度重视。据悉,由于冬季天冷,市民在生吃瓜果时常常只是简单清洗甚至不洗就直接食用而因农药残留过多导致中毒。此外,为图方便,许多人家中还常备有咸鱼、鱼干、虾干等......[详细]

  • 关于洋葱必知的小常识

    关于洋葱必知的小常识虽然洋葱是一种常见的食物,但是你未必会吃洋葱!洋葱不仅可以作为食材,而且在生活中也有很多妙用!下面小编为您介绍关于洋葱不可不知的几个小常识。1.洋葱的营养成分。洋葱除不含脂肪外,具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。......[详细]

  • 复发性腹股沟疝的饮食禁忌复发性腹股沟疝的

    复发性腹股沟疝的饮食禁忌复发性腹股沟疝的预后预防是怎样的一、复发性腹股沟疝的病因是什么1.病因分类根据复发疝的发生过程,临床可将其分为2类:(1)真性复发疝:系指在初次疝手术的部位再次发生疝。复发疝在解剖部位及疝类型上,与初次手术的疝相同。(2)假性复发疝:含......[详细]

  • 养生烦躁不安需养心

    养生烦躁不安需养心中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。晚睡早起加午休由于夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相......[详细]

  • 冬天吃萝卜补血益气还润肺冬

    冬天吃萝卜 补血益气还润肺冬在冬天,除了感到身体的寒冷之外,还有就是皮肤经常会出现干躁的问题。皮肤干躁有时候并不是仅仅是因为天气和气候的原因造成的。那么对于冬天皮肤干躁,我们可以吃什么样的蔬菜来缓解呢。绿豆芽。绿豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟......[详细]

  • 婴儿老吐奶怎么办婴儿老吐奶怎么处理

    婴儿老吐奶怎么办 婴儿老吐奶怎么处理我们都希望有一个健康的宝宝,对于宝宝的到来,家人都是十分喜悦的,随之而来的也是一大堆的问题,对于没有经验的爸爸妈妈们来说,更是十分棘手的事,其中婴儿吐奶是很正常的现象,通常是因为婴儿在吸奶的时候吸入空气造成的或是妈妈们不......[详细]

  • 喉咙长息肉有什么偏方具体有哪些治疗方式

    喉咙长息肉有什么偏方 具体有哪些治疗方式患有喉咙里有息肉的朋友会有喉咙干涩的感觉,疼痛感也比较强烈,患者的生活以及工作会受到非常严重的影响。喉咙里出现息肉是由多种原因组成的,有相当一部分患者是因为在日常生活中不注意口腔卫生所引起的。那么,喉咙长息肉有什么偏......[详细]

  • 养生防病巧饮食六色食物不可少

    养生防病巧饮食 六色食物不可少雨后的七色彩虹让你目不转睛,那么日常生活中的六色食物是否能让你爱不释手呢?其实,红色、紫色、黄色、绿色、黑色、白色,不同颜色的食物有不同的营养功效,快来看看哪种颜色的食物更适合你养生防病呢?养生防病巧饮食六色食物不可少一、紫色食......[详细]

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