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冠心病饮食宜与忌冠心病
冠心病饮食宜与忌冠心病提到冠心病，大家可能不是很清楚是什么病，不过换一种说法，以脏病，大家就都不会感到陌生了，其实冠心病也是心脏病的一种，患者应在饮食上多加留心，避免病情加重，以下我们就请来营养专家为大家详细介绍一下冠心病饮食宜与忌。多吃蔬菜和水果有益于......[详细]
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冬天想预防心脑血管病就出门戴帽吧
冬天想预防心脑血管病就出门戴帽吧统计资料显示，脑血管疾病多在冷空气过境后的1天和5天各出现一个死亡率高峰。对那些年老体弱者以及患有疾病的人来说，容易引发疾病，导致病情恶化，甚至死亡。人的头部是神经中枢的所在地，为“诸阳之汇”。头部的皮肤虽然薄，却布满血管及......[详细]
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养胃食疗方豆蔻馒头健脾养胃止呕
养胃食疗方：豆蔻馒头健脾养胃止呕得了慢性胃炎，时常没胃口，还会泛酸水、肚子胀，十分痛苦。广东省中医院消化科张北平主任指出，中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮食不节有关。他建议，日常调养除了要安神静气，不妨试试五道“养胃主食”：1.白术猪肚粥做法：白术30克，猪......[详细]
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孕期吃弥猴桃到底好吗猕猴桃的营养功效
孕期吃弥猴桃到底好吗 猕猴桃的营养功效一、猕猴桃的5大保健功效1、治疗坏血病每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。2、抗糖尿病它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激......[详细]
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喝什么粥能美容养颜喝什么汤能美容养颜喝什
喝什么粥能美容养颜,喝什么汤能美容养颜,喝什么茶能美容养颜,喝什么水果能美容养颜一、喝什么粥能美容养颜NO1：薏仁莲子粥材料：薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。做法：首先提前浸洗薏仁三个小时，将莲子去芯，用冷水洗干净。其次在锅中倒入适量的水加入薏仁、莲子、红......[详细]
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小孩缺钙吃什么好呢平时应该注意些什么
小孩缺钙吃什么好呢 平时应该注意些什么钙是人体必需的一种微量元素，对于人体的生长以及骨骼的发育，血液的凝固等方面都起到了重要的作用，人体所需要的钙主要是通过饮食获取的，但是人体的钙也很容易因为自身的免疫调节以及其他的一些因素而出现流失缺乏的现象，一旦缺钙了......[详细]
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冬季防疾病三种蔬菜是首选冬
冬季防疾病 三种蔬菜是首选冬冬季保健自然少不了饮食上的调节，冬季的众多食材中哪些对我们冬季防病和保健有好作用呢？这是很多朋友都想知道的问题，今天小编就给大家推荐三种不错的蔬菜，大家不妨就用它们来达到健康目标。“状元”菠菜：预防痔疮便秘，保护视力菠菜自古就有......[详细]
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喝完酒胃难受吃什么最好6种食物能缓解酒后
喝完酒胃难受吃什么最好 6种食物能缓解酒后胃难受症状一、喝完酒胃难受吃什么好1、吃流食喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话最好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能......[详细]
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夏天熬夜喝什么提神市场的提神饮料无害吗
夏天熬夜喝什么提神 市场的提神饮料无害吗一、夏天熬夜适合喝什么缓解疲劳NO.1咖啡类饮料要说提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖啡中*的作用。一......[详细]
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冬季养生吃羊肉抵御寒冷有一手冬
冬季养生吃羊肉 抵御寒冷有一手冬冬季在我国的北方地区通常都是天气寒冷的，在寒冷的季节里进补通常都会用一些大温大热之类的食材，所以在北方，大家通常会在冬季吃些牛、羊、狗肉之类的食材来帮助自己取暖，那么冬季的羊肉做法有哪些呢？补身的食谱又有哪些呢？冬季饮食养生......[详细]