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寒气来袭不妨多吃御寒食物
寒气来袭 不妨多吃御寒食物天气越来越冷，所以我们一定要做好日常的保暖，这样才能避免疾病的侵袭，专家介绍，除了运动，增衣外，我们不妨吃些抗寒冷的饮食。以下就是平日在生活中常见的御寒食物。1、蔬菜新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜;番茄酱。注意：......[详细]
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甘草的作用有哪些介绍甘草的4种吃法更好的
甘草的作用有哪些 介绍甘草的4种吃法更好的享用甘草一、甘草的作用有哪些呢甘草的作用有很多，因为作为一款补益中草药，它能很好的对付一些小问题。甘草在清热解毒、调和诸药、补脾益气和缓急止痛等多方面都有很好的效果。在对付四肢挛急疼痛、脘腹、咳嗽痰多和四肢挛急疼痛......[详细]
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春季升温脚气反复巧用风油精可祛除
春季升温脚气反复 巧用风油精可祛除春季是万物复苏的季节，一切的生机从春季开始，各种细菌也在春季复活，专家介绍说春季气温回升，脚气病是很容易反复发作，那么如何祛除脚气病呢，下面的防治误区是需要警惕的，另外专家还介绍说可以试试这几个偏方。脚气为何反复发作?1、有......[详细]
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春节大餐多剩菜4原则健康吃剩菜
春节大餐多剩菜 4原则健康吃剩菜春节期间，餐桌上都是大鱼大肉，但剩菜剩饭也习以为常。对于剩菜剩饭，有人觉得下顿再吃，方便不浪费;还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利?1、剩荤不剩素凉菜都别留吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面......[详细]
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大蒜可以全方位保护你的心血管冠心病
大蒜可以全方位保护你的心血管冠心病大蒜是我们在日常生活中经常吃的食物，它可以作为辅料增加我们菜肴的鲜美，大蒜对我们的身体健康还有很好的保健作用，经过研究大蒜尤其对我们的心血管有很好的保护作用：大蒜可以全方位保护你的心血管多个世纪以来，大蒜一直是人们用于治......[详细]
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抗氧化的食物有哪些如何吃对身体健康
抗氧化的食物有哪些 如何吃对身体健康一、抗氧化蔬菜有哪些呢花椰菜除了含有丰富的维他命A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。蓝莓莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分......[详细]
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桔子具有美容作用保持水嫩的皮肤
桔子具有美容作用 保持水嫩的皮肤一、桔子的作用有什么桔子可以美容。桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。可以消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。可以降低胆固醇......[详细]
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冬季干燥要补水补水方法要知道冬
冬季干燥要补水 补水方法要知道冬在我国的北方，冬季的寒冷不言而喻，为了取暖，暖气和空调齐上阵，在这种生活情况下，我们会很容易出现上火的问题，口干舌燥、嗓子疼的问题随之而来，那么在冬季我们应该如何对身体进行补水来预防上火呢？对于大部分北方地区来说，供暖季节室......[详细]