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讲解冬虫夏草如何吃教你健康生活
讲解冬虫夏草如何吃 教你健康生活一、冬虫夏草的最佳吃法1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费......[详细]
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苋菜的功效与作用有哪些带你认识苋菜的十大
苋菜的功效与作用有哪些 带你认识苋菜的十大神奇功效一、苋菜的做法有哪些苋菜的做法有很多种，凉拌、鲜炒、煮汤都可以。今天，我们为大家推荐介绍几款苋菜的独特做法，相比常见的家常苋菜做法，这几款菜式更为风味、诱人哦。紫苋菜汁凉皮材料：紫苋菜、小麦面粉、蒜泥、辣椒......[详细]
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预防辐射的几种方法预防辐射的食物介绍
预防辐射的几种方法 预防辐射的食物介绍一、防止电脑辐射的方法有哪些1.在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;2.还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能......[详细]
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小心火锅让你的痛风更痛
小心火锅让你的痛风更“痛”火锅是我们很多人在冬季都喜欢吃的食物，它既方便又美味，但是这么美味的食物并不是人人都适合吃的，其中痛风患者就是最不宜吃火锅的人群，下面我们一起来看一下：小心火锅让你的痛风更“痛”因食用火锅不当而引发痛风、消化系统疾病和口腔疾病的......[详细]
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早餐吃什么可以既健康又减肥
早餐吃什么可以既健康又减肥一、减肥期间的早餐注意事项减肥期间早餐该怎么吃1.早餐最好吃暖的东西，流食比较好。对于减肥中的MM们更是适合流食，既营养又饱腹。2.早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。3.不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如果长期喝的话很容易......[详细]
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养生的禁忌你犯了几个
养生的禁忌你犯了几个?养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养......[详细]
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香菇的功效有哪些香菇的养生作用
香菇的功效有哪些 香菇的养生作用香菇是一种非常好吃的菌类食物，香菇可以做成汤，也可以做成其它的一些美食，营养价值是非常丰富的，可以起到非常不错的保健身体的作用，大家就应该要多了解一下香菇的营养。下面小编就来给大家介绍一下香菇的功效到底有哪些，想要了解的人就......[详细]
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牙刷每用15天就要清洁
牙刷每用15天就要清洁每天刷完牙后，将牙刷用水冲冲，然后直接插到牙缸里，这是大部分人的习惯。而美国媒体近日报道，牙刷使用15天后，必须彻底清洁。美国口腔专家早就对牙刷进行过检测，并做了细菌培养，发现牙刷上沾有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。新牙......[详细]
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冬天吃西红柿可以治疗十种疾病冬
冬天吃西红柿可以治疗十种疾病冬西红柿是一种很普通的食物，可能大家觉着它仅仅是一种蔬菜，却不知道它也是一种含量很丰富的水果，吃了之后会给我们的身体带来很多的益处。最常见的它可以把我们的皮肤变白，还能够预防衰老等。接着小编就来带领大家一起学习有关西红柿的妙处......[详细]