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该如何食用红参有什么副作用吗
该如何食用红参 有什么副作用吗一、红参应该怎么吃(一)炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。(三)磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质......[详细]
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该怎么选择止咳化痰药你知道吗止咳化痰的食
该怎么选择止咳化痰药你知道吗 止咳化痰的食疗方法你了解吗一、化痰止咳药名“止咳药”是老百姓常说的口语，全称应是“化痰止咳平喘药”，包括化痰药和止咳平喘药。凡以祛痰或消痰为主的药物称为化痰药，能缓和或制止咳嗽喘息的药物称止咳平喘药。化痰药主要用于痰多咳嗽、咯......[详细]
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讲解冬虫夏草如何吃教你健康生活
讲解冬虫夏草如何吃 教你健康生活一、冬虫夏草的最佳吃法1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费......[详细]
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苋菜的功效与作用有哪些带你认识苋菜的十大
苋菜的功效与作用有哪些 带你认识苋菜的十大神奇功效一、苋菜的做法有哪些苋菜的做法有很多种，凉拌、鲜炒、煮汤都可以。今天，我们为大家推荐介绍几款苋菜的独特做法，相比常见的家常苋菜做法，这几款菜式更为风味、诱人哦。紫苋菜汁凉皮材料：紫苋菜、小麦面粉、蒜泥、辣椒......[详细]
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预防辐射的几种方法预防辐射的食物介绍
预防辐射的几种方法 预防辐射的食物介绍一、防止电脑辐射的方法有哪些1.在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;2.还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能......[详细]
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小心火锅让你的痛风更痛
小心火锅让你的痛风更“痛”火锅是我们很多人在冬季都喜欢吃的食物，它既方便又美味，但是这么美味的食物并不是人人都适合吃的，其中痛风患者就是最不宜吃火锅的人群，下面我们一起来看一下：小心火锅让你的痛风更“痛”因食用火锅不当而引发痛风、消化系统疾病和口腔疾病的......[详细]
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早餐吃什么可以既健康又减肥
早餐吃什么可以既健康又减肥一、减肥期间的早餐注意事项减肥期间早餐该怎么吃1.早餐最好吃暖的东西，流食比较好。对于减肥中的MM们更是适合流食，既营养又饱腹。2.早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。3.不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如果长期喝的话很容易......[详细]
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养生的禁忌你犯了几个
养生的禁忌你犯了几个?养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养......[详细]
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香菇的功效有哪些香菇的养生作用
香菇的功效有哪些 香菇的养生作用香菇是一种非常好吃的菌类食物，香菇可以做成汤，也可以做成其它的一些美食，营养价值是非常丰富的，可以起到非常不错的保健身体的作用，大家就应该要多了解一下香菇的营养。下面小编就来给大家介绍一下香菇的功效到底有哪些，想要了解的人就......[详细]