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饭前养生比饭后保健好
饭前养生比饭后保健好现在，有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。运动：饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至......[详细]
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饭前养生要比饭后保健更好
饭前养生要比饭后保健更好运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出......[详细]
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羊年容易找惹祸端的生肖
羊年!容易找惹祸端的生肖灾祸总是在你不留神，突然间就来到你的身边，杀你个措手不及，让你陷入困境中，甚至万劫不复。今天小编就来告诉你在羊年哪些生肖会容易招来祸端，好让大家有个防备，又该怎么去避免呢？现在马上来看看。第一生肖牛生肖牛在羊年是冲太岁，整体运势都不......[详细]
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为什么中国古代女人不穿内裤
为什么中国古代女人不穿内裤中国古代汉武帝之前，是没有裤子这种东东的所以不光女人没裤子穿，男人也一样!在中国古代，人们在正式场合下，应采用跪的姿势来坐，臀部放在两脚的脚跟上。如果是两腿伸向前坐着，叫作箕坐，是个很不礼貌的坐法，两腿盘起来坐也是不合适的。在三国......[详细]
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指甲上出现凹痕是代表什么
指甲上出现凹痕是代表什么指甲的生长是暗示身体的状况，所以大家不要对指甲的情况掉以轻心。指甲出现凹痕，有可能存在的问题是麻疹、肺炎、发烧等情况，具体的可以到正规医院检查一下，避免疾病发生了却不知道的情况。1.症状表现：横贯甲体的白色凹痕可能存在的健康问题：心......[详细]
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霍奇金淋巴瘤的症状有哪些
霍奇金淋巴瘤的症状有哪些？霍奇金淋巴瘤是一种恶性疾病，这种疾病是可以夺去患者性命的，对于这样严重的疾病，我们除了积极的在平时进行预防以外，还有必要对它的症状进行了解，要是不幸患病才可以做到早发现早治疗，有效控制病情。1.淋巴结肿大90%患者以淋巴结肿大就诊，大......[详细]
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瘦身燃脂普拉提的方法
瘦身燃脂普拉提的方法瘦身和燃烧脂肪的时候很多人会选择做普拉提的方式来锻炼，让自己的瘦身目的得到最好的效果，普拉提是运动方式的一种，这种普拉提方式对燃烧脂肪是非常好的，也是非常合理的，普拉提来瘦身所做的运动是需要合理的，做普拉提的锻炼来燃烧脂肪所做的每个动......[详细]
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吸甲醛最好的植物是什么
吸甲醛最好的植物是什么去除甲醛，在我们的身边有一些植物可以达到一定的效果，如我们经常会养的绿萝，秋海棠等这些植物，对于吸收甲醛的功效是比较好的，在家里面，我们也可以养这些植物。1、菊花多年生宿根草本花卉，中国传统品种。茎直立或半蔓性，茎上有柔毛，多分枝。单......[详细]
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榴莲种子能吃吗有什么营养价值
榴莲种子能吃吗，有什么营养价值许多人都是食用榴莲肉之后把榴莲种子扔掉，其实是不懂得怎样食用而已，榴莲种子是具有很高的营养价值的，可以用来炒，也可以用来和其他食材进行煮汤，味道是非常鲜美的，大家不妨尝试一下。榴莲种子能吃吗随郑和下西洋的马欢在《瀛涯胜览》记......[详细]
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适合减肥期间吃的零食有哪些
适合减肥期间吃的零食有哪些?人们在减肥的过程中还是需要注意合理安排自己饮食结构的，不能摄入太多的脂肪及高热量食物，同时还要多吃一些容易吸收和消化的食物，那么适合减肥期间吃的零食有哪些?减肥并不意味着节食，更不要觉得吃零食就会发胖，关键要正确选择，很多零食的......[详细]