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湿热和痰湿体质的区别有哪些呢
湿热和痰湿体质的区别有哪些呢中国的中医博大精深，自古以来中医就本着拔罐和针灸理疗按摩等方式，利用中医根治病情，达到主要的目的，其实中医在生活当中博大精深，对于各种疾病和各种体质的辨别有着很好的功效，那么对于中医来讲的痰湿体质和湿热和痰湿体质的区别有哪些呢......[详细]
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湿热吃什么好 靓汤清除体内湿热
湿热吃什么好 靓汤清除体内湿热湿热吃什么好灵芝云苓猪横脷汤 3~4人份做法：1. 灵芝和云苓洗净，灵芝切块，备用;2. 猪横脷和瘦肉洗净，汆水捞起;猪横脷刮白膜，冲净，切厚片;瘦肉切块;3. 将6碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料大火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：润燥......[详细]
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秋季进补正当时 西洋参帮你来助阵
秋季进补正当时 西洋参帮你来助阵夏季时节无病三分虚，过了夏季我们该该好好的滋补一下自己疲惫的身体了，秋季是一个进补的好时节，饮食调理是一个最佳的进补措施，那么秋季时节我们该如何进补呢?中医介绍，西洋参是很好的滋补食材，下面就为大家说说西洋参的食用方法。中医......[详细]
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秋季进补禁忌 忌虚实不分以药代食
秋季进补禁忌 忌虚实不分以药代食秋季是收割的季节，五行中有“阴长阳消”的特点，因而秋季养生要根据时节的身体需要的特点进行进补，下面的进补禁忌是要考虑在内的。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等......[详细]
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秋季降至 每天不妨多睡一小时
秋季降至 每天不妨多睡一小时处暑过后，秋意渐浓，昼夜温差渐大，此时的养生重点在于要多多补眠，有条件的话可以每天多睡一个小时。节气处暑说明夏天的暑气即将退去，但天气并未出现真正意义上的秋凉，“夏打盹”和“秋乏”都会在这一时期出现，人会感觉到比较疲乏。另外，昼......[详细]
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秋季进补试试两味药膳
秋季进补试试两味药膳盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补。浙江省人民医院中医科主任郑佳冰认为，若无明显的病症需要药物治疗者，可以自制亦肴亦药的药膳，既满足口福，又能起到滋养身体的效果。菊香文蛤盅滋阴润燥用料：文蛤200克、菊花10克。制法：1.文蛤焯水后捞......[详细]
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秋季进补要得当 气虚多喝养生茶
秋季进补要得当 气虚多喝养生茶我们都知道秋天进补很有必要，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，脾胃也都处于疲劳的状态，若是此时进补可能加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人，大多苦诉只要气候变化，季节更替，就立马问题百出，就甭提进补食物了。殊不知，这......[详细]
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秋季预防：老人要警惕慢性心衰发病
秋季预防：老人要警惕慢性心衰发病秋季天气逐渐转凉，老人在保健的时候不能忽略的就是预防心脑血管疾病，中医专家也提醒说多事之秋，老人要警惕慢性心衰的发病。多事之秋是指某段时间发生的事比较多，这个“秋”不是秋天，而是指某一段时间的意思。但是如果从人们心脏健康的......[详细]
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秋季进补正当时 食补是上上选择
秋季进补正当时 食补是上上选择秋季该如何滋补呢？俗话说“入夏无病三分虚”，进入秋季之后，我们要适当的进补，也有贴秋膘的说法。秋季适当的滋补可以拯救夏季的虚弱，为冬季的健康打下基础。那么秋季进补要遵循哪些原则呢？又有哪些进补方法呢？来听听专家的介绍。进入秋季......[详细]
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秋季饮食养生 推荐三种瓜类蔬菜
秋季饮食养生 推荐三种瓜类蔬菜现在正值秋季时节，秋季养生的话题是我们最关心的，俗话说“秋瓜坏肚”，意思是说到了秋季我们就不能贪吃西瓜了，会损害身体的健康，损伤脾胃的阳气，那么秋季该如何饮食养生呢?下面中医就为大家推荐三种营养瓜类蔬菜。暑气正在逐渐消散，夜间......[详细]