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老人吃太饱对健康有七大危害
老人吃太饱对健康有七大危害俗话说，“食过饱，病来找”，“少一口，九十九”。对于老人来说，吃太饱危害可能更大。老人肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。包括：1、肥胖：经常饮食过饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会......[详细]
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秋季进补正当时应根据体质进补
秋季进补正当时 应根据体质进补进入秋季之后我们需要适当的进补，民间有贴秋膘的说法，秋季进补得当，那么会让你的身体越来越健康。那么我们秋季怎么进补呢?吃什么能进补呢?专家介绍秋季进补有很多的细节，关键一点是要注意根据体质来进补!秋季应根据体质进补阴虚：阴虚的人由......[详细]
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午餐吃太饱会影响下午工作效率
午餐吃太饱会影响下午工作效率忙忙碌碌一上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但有关报道显示，白领们往往因为事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌累不愿出去，一个电话订个外卖，或是匆匆出去吃个快餐，甚至有些白领担心肥胖，用零食来代替午餐，都市白领的健康状况令人......[详细]
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彼岸花的诅咒恋人相知相识不能相爱
彼岸花的诅咒，恋人相知相识不能相爱目录：1.彼岸花的诅咒,恋人相知相识不能相爱吗2.彼岸花的诅咒,恋人相知相识不能相爱是哪一集3.彼岸的花,就像命中注定错过的缘分4.彼岸花开之命运的牵绊5.彼岸花情不为因果,缘注定生死6.彼岸花花语是什么等不到的爱7.彼岸花是爱情花吗8.彼岸花叶......[详细]
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21朵白玫瑰的花语是什么纯洁真挚的爱情2
21朵白玫瑰的花语是什么,纯洁真挚的爱情（21朵白玫瑰的花语是什么,纯洁真挚的爱意）随着人们生活水平的提高，鲜花也变成了比较常见的祝福礼物了。但是很多人在送花的时候只知道那个花代表的花语，却不知其实不同多数的花语也代表着不同的花语意思呢。白玫瑰的花语是纯洁、天真......[详细]
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赖床破坏生物钟可致更年期提前
赖床破坏生物钟 可致更年期提前随着生活工作压力过大，过度减肥等原因会导致女性更年期提前到来的现象。研究表明年轻时赖床的习惯，也是导致更年期提早到来的一个因素。下面我们一起来看看赖床对人体健康会产生哪些危害？赖床隐患一：破坏人体正常的生物钟规律。我们人体各个......[详细]
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失眠者的自我行为治疗
失眠者的自我行为治疗睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最高发的国家之一，失眠已经成为一个最常见的心理卫生问题。失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领阶层，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因......[详细]
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女性养生7种最常见姿势让女人很受伤
女性养生：7种最常见姿势 让女人很受伤！一、工作弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。二、下楼梯......[详细]