游泳有何好处与作用

2023年10月09日风云资讯

游泳

有何好处与作用？

现在的人们都很注重身体的保养，不光是食补方面，更体现在运动方面。运动不仅可以让人保持苗条健硕的身材，还可以让人们

的体质得到增强，拥有一个强壮的身体。跑步、跳绳、打篮球、踢足球等等都是人们热爱的运

动，而游泳也是人们的爱好之一。但是游泳有什么好处呢?接下来小编将告诉大家游泳到底对人有什么好处。

游泳可以保障生命安全，地球上布满江、河、湖、海洋，人类在生活中不可避免地要与水打交道。不论主动下水游泳、玩耍或进行水上作业，还是被动地失足落水、乘船发生意外，假如不会游泳，生命就会受到威胁。如果会游泳，自身的生存就会有保障，不但可以自救，还可以救人。因此，是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。