红枣配桂圆冬季养生还养颜冬

2023年11月03日风云资讯

红枣配桂圆冬季养生还养颜冬

爱美的朋友们不会因为气温的降低而停止，对于美容养颜，虽然现在我们可以买到各种各样的化妆品，但是如果大家能用饮食来达到这个目的，不止健康效果也非常不错，因此，下面的这道冬季养颜良方一定要分享给大家。

在美容护肤里发过，可是那里的妹妹都注重美容护肤用品的探讨，不太喜欢内部调理，在咱这里发一下，真的挺好的方子。

冬天到了，好多妹妹都感到皮肤干燥，有细小皱纹，我介绍一款适合冬季进食的美容方子，这是个古老的方子，上海女人，或者说南方女人每年冬天都这样吃。前两年终于在一本食疗书上看到了方子。

闲话少说，先上方子

阿胶250克，冰糖250克，黄酒750毫升，红枣500克，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁各150克。

红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁加工成粉状或小块，阿胶在黄酒中浸泡10天后放入搪瓷容器内隔水蒸至阿胶全部溶化，之后将冰糖，红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁等加入并搅拌均匀，至冰糖全部溶化。冷却后成冻状即可。

每日早晨空腹2匙，或早晚各1匙，开水冲服

功效，补血养颜，滋润皮肤，美容健身，防止皱纹产生，中年妇女还可以加入人参粉。

冬至前后开始服用。

按这个方子的量，能作出一冬天的量，每天服用，不仅面容娇好，还能改善女性内分泌，每年冬天坚持服用。