夏季哪些人群不宜喝绿豆汤

2023年11月16日风云资讯

夏季哪些人群不宜喝绿豆汤?

绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下几类人不适合多饮，那么夏季哪些人群不宜喝绿豆汤?

一、属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等），吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

二、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

三、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。当然这种效果不会特别明显，和绿豆汤的浓度有关系。

知道了夏季哪些人群不宜喝绿豆汤，当然这种效果不会特别明显，和绿豆汤的浓度有关系。