过敏性紫癜应该如何预防才有效呢

（一）预防本病“避其毒气”措施主要有以下几个方面：

1.预防呼吸道感染;

2.饮食有节;

3.调节情志保持心情的轻松愉快

（二）生活调理：

1.经常参加体育锻炼增强体质，预防感冒;

2.积极清除感染灶防止上呼吸道感染;

3.尽可能找出过敏源;

4.急性期和出血多时应限制患者活动。

（三）饮食调理：本病以热血为主饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。

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