海参孕妇不能多吃育儿

2023年11月16日风云资讯

海参孕妇不能多吃育儿

城市信报6月24日讯海参，孕妇必吃的营养品！可不是天天吃的必需品。这位孕妇，为了给孩子提供丰富营养，几乎一天吃一个，没吸收来好营养，反而弄得自己不舒服。人家产科专家和营养学专家说了：“一只海参比不过一堆杂粮，一周吃个一两次就够了。”“病房内很多孕妇都吃海参，我们对这个是采取不提倡也不阻止的态度，但如果吃得量太多的话，就会适当提醒一下。说得再好的东西如果吃得多了对身体也是没好处的。”市立医院东院产科副主任医师陶虹说。从营养学角度来看，市立医院的营养科专家张海平也不提倡孕妇多吃海参，“海参里面含有的成分可以抵抗肿瘤，增强身体抵抗力。可是，吃多真没必要。毕竟海参是温热型，多了肯定会上火，隔三差五或者一周吃个一两次就够了。可能也跟咱们青岛靠海边，海参丰富有关系，很多孕妇都喜欢吃，我不提倡！相比之下，反而觉得孕妇营养多吃些天然的、新鲜的食物，种类要多，这样身体所需的营养全有了。这些可比一直吃海参重要得多。”相关报道大连惊现九年生野生大海参6月5日，辽宁省大连市长海县矾坨岛海神崖深处发现了9年以上的野生海参，专家看后惊叹道：“可食用海参的年龄如此之长，这在国内实为罕见。”大连工业大学生物与食品工程学院农绍庄教授，采用“参腔化验法”鉴定了该种海参。经过化验分析，并且凭借十几年的海洋研究工作经验，农教授给该野生海参的年龄初步鉴定为9年以上，属于稀少海洋食品物种。农教授介绍，15年来，财神岛海域尤其是矾坨岛周边海神崖上海鸟云集，长期无人类活动，水质纯净无污染，海参在这里的爬行速度为1米/小时，几乎在岩洞附近活动。而漫长的生长过程，确保了此种海参的营养及体态年龄高于浅水海参。专家还说，目前，世界上供人类食用的海参只有20多种，以灰刺参营养价值最好。此次发现的9龄海参，属于这种灰刺参范畴，其活性成分含量高于一般海参20%左右，其中微量元素矾的含量非常高，主要的原因还是海域属于原生态，正是原生态矾坨岛海神崖成就了9龄野生海参。