精浊的预防与调摄男性保健

1、急性前列腺炎禁忌前列腺按摩，以免炎症扩散。

2、急性期忌房事，慢性者应建立合理的性生活，避免频繁的性冲动，戒除手淫恶习。

3、禁酒，忌过食肥甘及辛辣炙博食物。

4、慢性病患者应调节情志，积极有规律地治疗，保持乐观情绪，树立起战胜疾病的信心。

5、生活规律，劳逸结合，不要久坐或骑车时间过长。

6、增加营养，加强锻炼，增强体质，预防感冒。

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