婴儿也需及时补水 哭闹时眼泪较少说明缺水育儿

有些年轻的家长认为，母乳喂养的婴儿不用喂水。于是，一直不给婴儿喝水。结果导致婴儿烦燥不安，经常哭闹。

其实，无论是母乳喂养，还是混合喂养或纯奶粉喂养，都要给婴儿补充水分。婴儿体液总量约占体重的70%～80%，由于小儿体液代谢比较旺盛，常常会出现缺水现象，有时小宝宝烦躁哭啼，不一定是因为饥饿，而是由于口渴。所以，在给宝宝喂奶间歇，还应经常喂水。

哺乳时间一般在早上6时，上午10时，下午2时、6时，晚上10时，午夜2时。那么，喂水时间可定在上午8时，中午12时，下午4时，晚上8时。

每次的喂水量要随婴儿的月龄增长而增加，第一周30毫升，第二周45毫升，1个月60毫升，3个月75毫升，4个月90毫升，6个月105毫升，8个月以上120毫升。

与此同时，家长还要观察婴儿眼角是否有分泌物，宝宝哭闹时，如果眼泪相对减少或者没有眼泪，则是水分补充不足的重要表现。

（中国中医科学院广安门医院营养师王宜）

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