九个月的宝宝贫血该吃什么

2024年01月08日风云资讯

九个月的宝宝贫血该吃什么

孩子，是每个父母的心头肉。孩子如果身体不好，作为父母的便会心急如焚。尤其是几个月大的孩子，还没断奶的年纪，这会让很多宝妈妈束手无策，不知所措。有时候，食物的选择对于宝宝来说显得至关重要。有很多食物对宝宝的疾病起到很好的作用。那么九个月的宝宝贫血吃什么?

1.动物肝脏：肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。

2.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。

3.动物血：猪血、鸡血中的铁利用率为12%，可将动物血制成血豆腐食用。