小儿驼背怎么纠正呢

2024年01月08日风云资讯

小儿驼背怎么纠正呢

驼背已经成为生活当中常见病，6-12岁的孩子是最容易驼背的这个时期，一定要记得给孩子矫正，以免造成了高中以后孩子逐渐地形成了一种习惯，到时候矫正起来可就非常难了，驼背会形成腰椎骨侧弯，从而造成孩子的行走能力和外观受到影响，而且还会影响身体发育，小孩驼背怎么矫正呢?我们来了解一下。

如何纠正驼背

6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。

1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。

2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。