常穿高跟鞋带来的九大脚部疾患

2024年01月22日风云资讯

常穿高跟鞋带来的九大脚部疾患

说到高跟鞋，相信女人的鞋柜里面都有几双吧，穿上高跟鞋可以提升你的曲线美，让你更有魅力，但是需要提醒大家的是，鞋跟太高的高跟鞋对身体的健康极为不利，会带来很多的健康隐患，下面就为大家介绍一下穿高跟鞋带来的九种脚部疾病。

第一大问题：脚跟不自在

你最近运动比较多，或有过脚部外伤，你会感觉在走路或者跑步的时候脚跟处有些疼痛，同时伴随有皮肤肿胀或者发热。

纸上诊断：跟腱炎过量运动、关节炎、外伤、不合适的鞋帮戳入了脚脖子、高鞋跟过度压缩了跟腱、或者平跟过度拉长了跟腱，都可以造成跟腱炎。遇到这样的情况就要休息了，同时可以使用非类固醇类的抗炎药物。注意伸展跟腱，多做勾脚运动。

关于鞋子：想避免这种情况，不要穿鞋跟过高或者过低的鞋子。做运动之前要活动一下脚腕，把筋骨活动开。

第二大问题：痒，痒，还是痒

感到奇痒难忍，由于奇痒无比经常造成无意识的去抓它。而且还会伴随水疱，脱皮，皲裂，渗出，脚臭等症状。

纸上诊断：脚气它是一种真菌感染造成的疾病，真菌喜欢湿润封闭的地方，比如游泳池、浴室;甚至在地毯里面都有很多真菌。有些人的体质容易受到真菌感染，光脚走在这些地方，可要小心呢。另外，你需要局部涂抹抗真菌药膏。

关于鞋子：去公共游泳池、浴室等地方尽量穿拖鞋。平日里要选择透气好的鞋，每天更换鞋袜并仔细洗脚后擦干。使用抗真菌的干燥足粉也会让你感到很舒服。

第三大问题：那晶莹剔透的水疱

你在脚上发现了高出皮肤的疱疹，内含有水液。

纸上诊断：水疱它多是由于不合适的鞋或者袜子的摩擦造成的。如果水疱没破，不要管它，可以给它敷上柔软的厚毛棉布。如果必须要把水疱扎破，先把针消毒，从水疱侧面扎一个小洞，排出液体，抹上抗生素药膏，敷上纱布。

关于鞋子：不要穿太紧的鞋。穿棉制的袜子可以减小脚和袜子的摩擦。