图片小学生的百科学问：糊口百科学问：准确刷牙的康健小常识

奥数网拾掇了关于小学生的百科学问：糊口百科学问：准确刷牙的康健小常识，但愿对同窗们有所协助，仅供参考。

刷牙是每天迟早必不成少的作业，但近日收集有一些辩说：刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的仍是硬毛的好、迟早能否要各备一支牙刷众口一词的概念让人们在刷牙时未免犯起了嘀咕。

大大都人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，读者李先生致电本报康健热线征询，刷牙前事实要不要蘸水?

清华大学第一从属病院口腔科副主任医师金明指出，刷牙前应先漫湿牙刷。因为北方气候干燥，如不事先将牙刷漫湿，则牙刷的刷毛会变得很是硬，容易毁伤牙龈。别的，良多人纠结到底该用软毛牙刷仍是硬毛牙刷。

金明暗示，牙刷的刷毛软硬度取舍上一视同仁，如牙周病患者就需取舍软毛牙刷，有益于洁净牙周带。无牙周病的人可取舍刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不提议利用太永劫间，不然刷毛容易积压细菌，晦气口腔康健。

另有一种概念以为，因为牙刷常处于湿润形态，病原体易繁殖繁衍，应预备两把牙刷，迟早瓜代利用。

对此金明以为，无需强求迟早各用一支牙刷，由于在干燥的北京，正常刷牙后半天牙刷就会变得干燥，因而，迟早各用一支牙刷，并不克不及削减病菌。倒不如经常给牙刷消消毒，可去药店买3%的双氧水，按期对牙刷进行浸泡消毒。

不外，针对良多人喜好刷牙后将牙刷头朝下放在杯子里的做法，金明并不附和。他说，如许容易使牙刷不易干燥，繁殖病菌，准确的做法应将牙刷头朝上安排。

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