芝麻怎么洗才干净[食用]

摘要：芝麻在小面盆里放入加一半水，然后进行淘洗，接着将悬浮的芝麻捞到洗菜篮里，然后倒回盆内重复洗两遍就干净了。芝麻能够减缓衰老、减肥、延年益寿、调理高脂血症、保肝护肝、调理血压、缓解便秘、提高生育能力等，芝麻吃多了容易引起消化不良的症状。

芝麻洗干净的方法

芝麻没洗吃了会吃到一些尘土、沙粒等杂质，对身体不会有太大的影响，所以可以放心。

清洗芝麻可以用小布袋对准水龙头冲水，然后用手揉搓，等到洗干净后甩干水分，就可以了。

芝麻把虫子洗出来

芝麻在小面盆里放入加一半水，然后进行淘洗，接着将悬浮的芝麻捞到洗菜篮里，然后倒回盆内重复洗两遍就干净了。

芝麻怎么洗去除农药

芝麻放到盆里用水洗一遍，浸泡一下，过滤掉沙子，再把芝麻倒入纱网，这样就能洗去农药了。

芝麻的正确吃法

芝麻可以将它炒熟后然后碾碎，或者与其他食品一起制作，作为点缀食用都是可以的。

吃芝麻的功效和好处

芝麻能够减缓衰老、减肥、延年益寿、调理高脂血症、保肝护肝、调理血压、缓解便秘、提高生育能力等，芝麻吃多了容易引起消化不良、上火、便秘、内分泌失调、脱发、秃顶、发胖等。

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