提醒人们少吃高脂肪和油炸食品四季保健

2024年03月29日风云资讯

提醒人们少吃高脂肪和油炸食品四季保健

人们都不是很了解高脂肪食品和油炸食品所存在的危害，对于高脂肪和油炸食品还是少吃为好，减少因过多摄入丙烯酰胺而影响身体健康。

中华人民共和国卫生部最近发布公告，建议大家尽可能避免长时间食用或高温烹饪油炸淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因过多摄入丙烯酰胺而影响身体健康。

动物实验显示，丙烯酰胺单体可能致癌。淀粉类食品在高于120℃的温度下烹调容易产生丙烯酰胺。职业接触人群的流行病学观察表明，长期低剂量接触丙烯酰胺会出现嗜睡、情绪和记忆改变、幻觉和震颤等症状，伴随末梢神经病。

世界卫生组织前不久也警告公众关注食品中的丙烯酰胺，呼吁采取措施减少食品中丙烯酰胺的含量，以保证食品的安全性。