四个原因让老年人的关节很受伤

2023年08月14日风云资讯

四个原因让老年人的关节很受伤

老年人的身体机能下降而导致身体很容易被各种疾病困扰，而且也会导致很多意外发生，比如关节扭伤就是很常见的一种了

，在临床上我们发现引发老年人关节受伤的原因有下面的四种。

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤

。那么引起关节扭伤的原因是什么呢?

1、关节损伤

如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。

2、退行性病变

随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐减退，关节腔粘液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生加之关节周围肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节活动能力逐渐减退。年龄增大

，骨量减少，骨质疏松。单位面积上承载能力下降，从而导致的退变。

3、负重及高强度运动

膝关节是人体关节中最大的关节，它负担着全身的重量，在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量，超负荷工作，运动员超负荷训练，使关节过度损耗;体型肥胖者，体重超重者，膝关节则负担更重。

4、风、寒、湿、邪侵袭

由于膝部的血循环较差，易受风湿寒邪侵袭，乃至伤及膝关节。如涉深水、运动后冲凉、久坐久卧湿地、渔民海上作业、农民在大棚内长时间工作、在冷库工作者缺乏防护、军人在雪地站岗执勤、骑摩托车冷风吹至关节处、女同志冬季穿短裙或经期产后下肢受寒等都容易受风寒侵袭而患病。

现在是秋季了，气温的下降会让很多老年人的关节疾病复发，大家在做好相关的保暖措施的同时，在出行的时候一定要注意自身的安全，避免意外的发生。