眼部按摩怎么做好一些呢

2024年04月16日风云资讯

眼部按摩怎么做好一些呢

许多人上班的时候都是需要长久的对着电脑屏幕的，而且还有很多人喜欢长时间的玩手机，这些习惯对于眼睛的损伤是很严重的。由于很多不良的习惯造成了大家眼睛受到了伤害，而如今很多人为了缓解眼睛疲劳，都会选择自己按摩眼部。那么，眼部按摩怎么做好一些呢？对于眼睛按摩的做法，请看下面的具体的介绍。

1、充分按摩穴位加快眼部代谢。双手按揉眼周，由内而外，用指腹推开。

2、“S”型按摩法击退鱼尾纹，按揉到眉骨和太阳穴的位置。四指交替向上提拉眼部，由眼角处向上。

3、双倍按摩力度，提升眼部弹性。重复第四步的方法，向上提拉。