本报讯（记者庄媛 通讯员刘希萍）今天是大年初一，前天夜间本市再次迎来降雪，瑞雪兆丰年，市民纷纷出门拍雪景、戏雪。天津医院急诊科医生及交管部门提醒市民，市民雪后外出戏雪要注意防摔倒，老人和孩子们要注意防寒保暖，雪后驾车外出更要注意行车安全。

注意保暖 雪后路面湿滑，个别小区积雪清扫不及时，中老年人骨质疏松、身体协调性较差，应减少不必要的外出，尽量选择在室内，动作幅度也要相对减小。需外出的老年人要注意关节、头颈部的保暖。另外，存在基础性疾病的老年人切忌不可在风口长时间逗留，很容易因受风受凉诱发脑梗、面瘫等疾病。

外出防滑 雪后外出时一定要选择有防滑底的鞋子，雪后天气寒冷，市民外出穿衣较厚，行走时要注意保持身体的平衡，重心尽力靠下。双手不要插在口袋里，放在外面可以保持平衡。走路时两脚分开、与肩同宽，略向前倾，这样重心更稳。走路步幅宜小，迈大步走路容易滑倒。一旦跌倒，市民要做好身体的保护性体位，使力量分散，如果力量集中在某一处则容易造成该处骨折。跌倒后不要着急站起来，也别用力按揉，要原地感觉一下自己的伤情，如果意识清醒并且没有严重的问题，可起来慢慢活动。回家后切忌热敷或按摩伤处，可以先冰敷。如果跌倒后感到活动困难，无法进行肢体活动，要及时到医院进行治疗，以免贻误病情。

行车小心 驾车出行前，要检查车辆安全状况，防止车辆中途出现故障影响道路通行，并保证视线良好、擦干倒车镜，检查并确保雨刮器有效，以便行驶中能够清楚地观察到后方车辆运动情况。行车途中，车玻璃上容易起雾致视线模糊，要及时开启车窗除雾功能或空调制冷、用毛巾擦干等，确保驾驶员视线清晰。降雪后路面湿滑，路面容易结冰，驾车时要慢速行驶，不要随便使用刹车，应减少变更车道次数。切忌在出现侧滑或甩尾时猛踩刹车，这样会使车辆失去控制。

来源： 今晚报

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