蛋白质在生活中的错误常识补充蛋白质这些误
2024年04月26日 风云资讯
【补充蛋白质，这些误区你中招了吗？】均衡的营养对强化人体的免疫系统有着举足轻重的作用，而其中构成免疫力的基础营养素，就是蛋白质。人体的任何器官、组织、细胞还有众多抗体、酶等都离不开蛋白质，免疫系统也不例外。但是，你补的蛋白质究竟是免疫力的“垫脚石”还是“绊脚石”？来看看应该如何补充蛋白质
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