生活小常识小组计划书三区计划情绪小管家儿
2024年05月06日 风云资讯
编辑：易玲燕
为了帮助未成年人理性认识自己的情绪，学会接纳自己的情绪，减少用肢体行为处理情绪，提高他们的情绪管理能力，增强面对困难和学习生活的自信心，促进青少年身心健康成长。4月16日-5月24日，在修水县民政局和义宁镇良瑞社区的支持下，“三区计划”修水县“益伴童行”项目组织11名儿童开展了“情绪小管家”--儿童成长小组活动，服务学生44人次以上。
小组活动中，社工通过“认识情绪”、“觉察情绪”；“认识负面情绪的影响和危害”；“学习宣泄和调节情绪的办法”；“了解和运用ABC理性情绪理论，做自己情绪的小主人”等四个主题来展开，层层深入，让组员了解情绪管控的重要性和必要性，学会辨识正面情绪与负面情绪，以及负面情绪的危害性。也学会了一些有效的情绪宣泄和情绪调控方法，理性处理负面情绪。
通过小组活动组员间的交往更多了，变得更为熟识了，除了小组活动时间，他们平时也会在一起玩，组员之间的互帮互助也更多了，良好的友谊建立起来了。小组活动不仅丰富了孩子们的周末生活，也增强了他们规则意识，组员轮流担任组长与副组长，增强了组员的管理能力和自信心。希望我们的组员能够将所学的知识运用在今后的学习和生活中，做自己情绪的小管家。