养生很另类国外老人的时尚养生
2023年08月17日 风云资讯
养生很另类 国外老人的时尚养生
养生的方式有很多种，有时候一些老年人为了养生想出很有趣的事情，让养生不是一种负担，反而变得很愉快，外国人的思想比较活跃，所以养生自然就比较多样化，那么国外老人的养生方式有哪些?
一：法国老人骑驴子
法国马赛等城市的宠物商店出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适。”
二：美国老人泡“浮箱”
“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后，即处于半浮半沉的状态；箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。
三：巴西老人学爬行想象
巴西老人学爬行想象自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在巴西掀起了一股“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解老年性疾病，而且不易受伤。
国外老人的时尚养生四：英国老人赤足跑
在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑，赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
通过上面的介绍，我们一定会想，原来老年人养生方式也可以那么的有趣，老年人是不是也是这么想的，那么赶紧的去做一下吧！