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开心果能抗癌六种零食预防前列腺癌
开心果能抗癌 六种零食预防前列腺癌如今癌症不断的侵袭着我们的健康，癌症的种类也是不断的增加，如前列腺癌也是常见的一种男科癌症，癌症与日常的饮食有着密切的联系，科学的饮食可以起到很好的防癌作用，下面就为大家介绍对抗前列腺癌的6种零食!1、蔓越莓干。大量研究已经证......[详细]
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打太拳可防治气脉平衡
打太拳可防治气脉平衡在所有的健身运动中，太极拳是平和体质之人的最佳养生运动之一。这对于大部分的老年人来说是一项非常适合的运动方式，其利于身体的阴阳平衡，同时能够行气通络，在增强体质的同时，可以活跃其他器官的机能，有利于对身体的保健和健康维护。它既然有这么......[详细]
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久坐伤健康久坐不动脊柱出问题
久坐伤健康 久坐不动脊柱出问题俗话说，久坐伤肉，现代的白领一族每天朝九晚五的坐着工作，缺少运动严重影响身心的健康，专家介绍，久坐会让我们的身体素质逐渐下降，甚至会导致脊柱弯曲。艾女士长期受颈背痛的困扰，医生观察其X光片发现，她的脊柱从第二胸椎开始向右侧弯，......[详细]
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教你怎样把苦口良药变得不苦
教你怎样把苦口良药变得不苦医生总是说“良药苦口利于病”，这样来安慰患者，也来肯定药物的作用，其实这些“苦药”是可以变的不苦的，下面就是几个小妙招。良药苦口，如何让苦药变的不苦?①掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至1......[详细]
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腹式呼吸利养生让腹部血液更加畅通
腹式呼吸利养生 让腹部血液更加畅通呼吸是我们机体的一种活动，只要生命存在我们就需要呼吸，专家介绍，呼吸也是有不同的类型的，如深呼吸，腹式呼吸等，正确的呼吸对保健养生也是有很多的益处的，下面就为大家介绍一下关于腹式呼吸的常识。人类会在无意识之间进行呼吸，从口......[详细]
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老人养好肾益寿延年有何难
老人养好肾 益寿延年有何难中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大，发育成熟;中年以后，肾气亏虚，人体逐渐走向衰老。从这一点来说，老年人肾虚是不可避免的生理过程。一、生......[详细]
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防治沙发臀要常起来走走
防治“沙发臀”要常起来走走长期久坐不动会形成沙发臀，尤其是很多人下班回家后窝在沙发里不动，中医指出，防治“沙发臀”要常起来走走。典型症状：臀部扁平、脊椎受损。忙碌了一天回到家里，许多人就喜欢一屁股坐在沙发上，一窝就是好几个小时，长期就变成了名副其实的“沙......[详细]
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井柏然家装修衣帽间震惊34岁井柏然北京的
在繁华的北京城中，有一个独特的家，它属于34岁的演员井柏然。这个家没有华丽的装饰，没有复杂的线条，只有满屋的水泥墙，散发着一种让人难以抗拒的高级感。这可能吗？我们一起走进井柏然的家，探寻其中的奥秘。井柏然的家，就像一个冷酷的工业风城堡。当你推开那扇沉重的金......[详细]