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熬夜易上火试试夏枯草
熬夜易上火 试试夏枯草现代生活压力越来越大，熬夜加班似乎已经成了常态，这样很不利于健康。夜班族不妨用中医药膳进行调节。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说，经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的......[详细]
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健康的生活作息才是养脾胃的好方法
健康的生活作息才是养脾胃的好方法从中医来讲，脾为后天之本。脾不好的人，容易长胖，体质虚弱，俗话说，连喝口凉水都长胖，可见脾的重要性。那么我们应该从哪些方面来养脾胃呢？下面我们就为大家来介绍几种健康的饮食方式，希望对您的身体健康有所帮助。1、三餐定时定量三餐......[详细]
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哪些疾病征兆会要了你小命
哪些疾病征兆会要了你小命？1.脚有些肿?不可轻视最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题!”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响......[详细]
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不同中药服用最佳时机
不同中药服用最佳时机一般解表及滋补药宜温服，实热症、躁狂不安者，药则宜冷服。病在胸膈以上者，作用于上焦的药，宜饭后服用。发汗药也宜饭后服用，以防出汗过多而引起虚脱。服用发汗解表药后，还要注意避风保温，使全身微微发汗，才有助于更好地发挥药物的治疗作用。在心......[详细]
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宝宝健康成长头发的护理也很重要育儿
宝宝健康成长 头发的护理也很重要育儿我们大人非常注意头发的护理，其实小宝宝的头发更是需要精心护理的，宝宝皮肤娇嫩，梳理时一定要谨慎，避免划伤头皮，下面育儿专家就为大家介绍一下护理宝宝头发的七个小建议。护发小贴士贴士一：每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让......[详细]
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九种保护心脏最强有力的食物其它
九种保护心脏最强有力的食物其它在日常生活中很多中老年人的心脏都不是特别的好，很多人为此也经常用一些中药来泡茶饮用，以此来保护心脏，那么在日常生活中哪些中药对我们的心脏最有保护作用呢，下面我们一起来看一下：九种保护心脏最强有力的食物大家都知道心脏是人体的第......[详细]
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春季养肝滋补食谱让你健康每天其它
春季养肝滋补食谱 让你健康每天其它不知不觉中，立春已经过去了。春季万物萌生，此时除了欣赏美丽的春景外，也别忘了保护身体健康，尤其是护肝。而根据往来的各种养肝护肝的方法中，药膳食疗具有良好的功效所以，我们特意为各位寻来了在春季时可以帮助我们养肝的食谱。接下来......[详细]
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枸杞的功能有哪些枸杞的作用
枸杞的功能有哪些 枸杞的作用一、枸杞的功能是哪些功效一免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。功......[详细]
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多进稀食利补男性夏季养生的6个细节
多进稀食利补 男性夏季养生的6个细节烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。晚睡早起加午休由于夏季天......[详细]