因此，秋季养护孩子的重点便是润肺、健脾、养肝，服用小儿安秋方就十分合适。

谷芽、麦芽等食药材，都是经常给孩子消积用的；莲子，又被称为“脾之果”，三者合用，既能消积，又能补脾。

另外，莲子、百合可以宁心、润肺；酸味入肝，乌梅的酸涩还能生津敛肺。

所有材料合起来，便能起到消食健胃、养阴润肺的功效，为孩子预防积食及呼吸道疾病。

首先，小儿安秋方具有补益的功效，因此需要在孩子消化好、无病痛时使用。

家长在给孩子使用前，要先用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有1-2项不正常，说明孩子存在积食的情况，需要先用消食导滞，期间配合素食。

秋柠饮，润燥的功能主要是靠蜂蜜来实现的，适合作为饮料，在初秋天气没那么干燥的时候，给身体有燥、不爱喝水的宝宝经常饮用。

小儿安秋方则是由多种药材配伍而成，滋阴润肺的效果更强，更适合作为食疗，每周给孩子服用1-2次。

秋季干燥，家长也可以将两个食疗方组合使用：

每天给孩子喝一杯秋柠饮，连续服用不超过5天；孩子消化好、无病痛时，再喝1-2次小儿安秋方，增强润燥理气、健脾补中的功效。

责任编辑：宋莉萍

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