小潘生下宝宝后，每晚都会轻手轻脚地检查宝宝的呼吸和体温，生怕宝宝在深夜发烧感冒。白天在给宝宝换尿布、喂奶粉的时候，也会仔细检查宝宝的皮肤有没有红点或其他异常。

小潘知道新生儿抵抗力弱，容易患病，作为新手妈妈的她既感到宝宝的柔弱让人怜爱，也忍不住担忧宝宝的健康。

出乎小潘意料的是，小宝宝整整6个月都很健康，一场小感冒也没有。小潘高兴地觉得是自己照顾得当，也庆幸宝宝天生健康。

直到6个月大那天，小宝宝突然烧到39度，双颊绯红，鼻塞流涕。小潘手忙脚乱地打电话给孩子医生，一边按要求给宝宝喂药退烧。

之后一个月里，小宝宝接连感冒、腹泻几次，小潘担忧不已。一向健康的宝宝怎么最近总是生病?是天气转凉的原因吗?还是自己照看不周?小潘决定在家中宝妈群里寻求建议。

在宝妈群里，一位资深妈妈回复了小潘的求助。她表示，6个月大是宝宝免疫力的重要分水岭，这种情况非常常见。

她详细解释道，人体的免疫力主要来源于两部分:一是先天遗传，通过基因编码;二是后天获得，通过母乳喂养。

新生儿期，宝宝的免疫系统还不成熟，主要依赖母体传递的抗体。这些抗体能够帮助宝宝抵御各种病原体的侵害。

同时母乳中也含有丰富的免疫球蛋白、白细胞等，支持宝宝免疫力成长。所以出生6个月内，宝宝得以健康成长。

但到了6个月时，母体遗传的抗体已基本消耗殆尽，母乳中保护性成分也大幅下降。此时宝宝免疫系统被迫转入“自给自足”，但又不够成熟，难以适应各种病原体的挑战。

所以这时小宝宝就容易生病啦。

小潘听完老妈妈的科普，放下了担忧的心结。她决定继续询问老妈妈，该如何帮助宝宝加强自身免疫力，度过这个关键期。

资深妈妈听完小潘的疑问，温暖地笑了笑，并给出了详尽的建议。

她说，首先要继续坚持母乳喂养，尽管免疫保护成分较少，但母乳的营养价值仍高于任何配方奶粉。质量好的母乳，能为宝宝免疫系统构建坚实的物质基础。

妈妈本身也要多食用高蛋白、富维生素的食物，丰富母乳的营养。

添加辅食是增强免疫力的又一个关键环节。要选择新鲜、营养丰富的食材，制作细致鲜美的辅食，激发宝宝食欲，改善消化吸收。

同时严格控制食材卫生、烹饪消毒，避免引入有害菌群。

日常护理上，注意经常给宝宝洗澡、擦身，保持肌肤清洁;定时通风消毒睡房，减少尘螨繁殖;无暇关爱宝宝情绪，让宝宝心境舒畅，这都能优化宝宝的免疫状态。

如果宝宝出现异常情况，例如胃口变差、睡眠不佳，也要高度重视，及时就医排除隐患。

老妈妈的话让小潘豁然开朗。她决心全力帮助小宝宝度过免疫力的瓶颈期，让宝宝健康快乐地成长。

在资深妈妈的指导下，小潘落实了一系列措施，帮助小宝宝度过免疫力低谷。渐渐地，宝宝的病症次数明显减少，整个人也精神饱满了很多。

现在的小宝宝，一天到晚嘻嘻哈哈，特别开朗可爱。每天早晨，小潘一打开婴儿房的门，就能看到小宝宝站在床板边，抓着栏杆跳跃，等待妈妈的到来。

小潘把宝宝抱起来时，总是忍不住多吻几下那滑嫩的小脸颊。现在小宝宝皮肤红扑扑的，摸上去很有弹性，没有之前干燥苍白的样子。

这都得益于合理的营养摄入，以及老妈妈传授的精心照料。

看着小宝宝明亮的大眼睛，小潘感叹道:“宝宝真是越来越可爱了!”她决心继续贯彻老妈妈的妙法，让小宝宝健康快乐地长大。

也希望自己的经历，能帮助更多准妈妈或新手妈妈。

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