5个月宝宝养脾胃先吃米油米油对脾胃非常好
2024年05月17日 风云资讯
今天来做些好吃的辅食。今天我们来做紫薯发糕，熬点小米油。
先准备好90克紫薯，上锅蒸熟。然后再准备150克面粉备用。将蒸熟的紫薯加一颗鸡蛋和90毫升配方奶，打成细腻的泥。加入约1克酵母，搅拌均匀。当面糊变得有阻力时，覆盖保鲜膜发酵，直到膨胀两倍大。这个时候，开始熬制小米油。将小米简单清洗一下，大火煮开后转小火，煮至粘稠即可。将发酵好的面糊搅拌排气。在模具上刷上一层油，然后将面糊放入模具中进行二次发酵，蒸20分钟后焖3分钟。小米油也熬好了，过滤一下，口感QQ的，可以开饭啦！