宝宝养脾胃午饭吃什么今日给宸宝做了调理脾

2024年05月17日风云资讯

宝宝调理脾胃午餐。

一岁+宝宝调理脾胃午餐了，酸甜开胃的番茄牛肉粥和松软的山药蒸糕营养又养胃，宝宝爱吃。

·山药去皮切块，取60克放入辅食机，20克胡萝卜，一个鸡蛋，搅打3分钟，打完像这样(喜欢吃甜宝宝可以加点糖)。

·碗底和边刷油，垫个油纸，打好的糊倒入，撒点黑芝麻，盖上盖子打开排气孔。

·冷水上锅蒸20分钟焖5分钟，脱模切小块，柔软易消化。牛肉搅成小颗粒，加点辅食油和玉米淀粉搅一下。

·西红柿切碎，油热下牛肉炒断生，放西红柿碎翻炒断生。加入提前熬好的白粥，加点青菜碎煮熟，加点松香香和盐调味。

营养又好吃的牛肉粥，酸酸甜甜很开胃，饭渣宝宝也能秒变干饭人。