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冬天吃对坚果不肾虚食疗与营养
冬天吃对坚果不肾虚食疗与营养坚果是植物的精华部分，营养全面丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。中医认为坚果性味偏温热，其它季节食用容易上火，而冬季食用有御寒的作用;另外坚果大多有补肾健脑、强心健体的疗效，而冬季对应的是肾脏，所以冬季进补多......[详细]
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穴位按摩提高身体的防寒能力
穴位按摩 提高身体的防寒能力按摩是一种常用的方法，但去医院没有时间，去其他的场所又怕不正规。一般的养生会所，也不知道效果会怎么样。所以自己学会一些按摩手法是最实在的、最靠谱的。只要有两只手的人就可以学按摩，这绝对是一项利人利己惠及家人的事。指压按摩手法指压......[详细]
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关于茶叶知识喝茶养生方法
关于茶叶知识 喝茶养生方法一、茶叶的基础知识1、茶叶的划分茶叶的分类方法有很多种，我们中国主要的分类方法是按照色泽、加工工艺以及发酵程度来分。按照茶叶的色泽、加工工艺可以将茶叶分为六大类：及红茶、绿茶、白茶、黄茶、青茶、黑色;再加工茶类;花茶、果味茶、罐装茶饮......[详细]
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芒果表皮是好的里面有一点黑能吃吗
芒果表皮是好的里面有一点黑能吃吗芒果是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处，很多人都喜欢吃芒果。芒果表皮好好的，里面的果肉发黑，这种很可能已经变质坏掉了，是不能吃的。芒果表皮是好的里面有一点黑能吃吗芒果果肉发黑不能食用......[详细]
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百香果可以减肥吗盘点百香果的5点功效
百香果可以减肥吗 盘点百香果的5点功效吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。水果的种子中大部分都含有脂肪油类，所以你可以去掉籽......[详细]
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常吃快餐的6大坏处是什么注意7点快餐也健
常吃快餐的6大坏处是什么 注意7点快餐也健康生活在快节奏的时代，大家对自己的工作的要求是越来越高，但是对自己的健康问题，却总是忽视。快餐在生活中大家吃的是最多的，也是大家最不想吃也无奈的一种选择。可是，经常吃快餐坏处多多，具体有哪些坏处呢？有什么方法能改善快......[详细]
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儿童脾胃虚弱煲什么汤调理肠胃不吸收很瘦怎
儿童脾胃虚弱煲什么汤调理-肠胃不吸收很瘦怎么调理儿童脾虚怎么调理导语：脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。下面是由我为你整理的儿童脾虚怎么调......[详细]
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2023节气雨水可以祈福吗
2023节气雨水可以祈福吗雨水作为春季的第二个节气，因为该节气过久很多地方都会迎来春雨，所以大家对该节气的时间尤为的关注，眼见着不就又要雨水了，下面小编就和大家一起看看2023节气雨水可以祈福吗。2023节气雨水可以祈福吗雨水节气到来的时候，没有不可以祈福和不能洗衣服的......[详细]