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山药怎么吃最营养？合理搭配营养翻倍
山药怎么吃最营养？合理搭配营养翻倍秋季想要滋补，不妨吃些山药。山药怎么吃最营养?山药单吃也可以，不过，山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。山药怎么吃最营养呢?我们来看看山药搭配什么吃最营养。山药怎么吃最营养?山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既......[详细]
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山药汤做法大全，你知道哪几种？
山药汤做法大全，你知道哪几种？山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。由此可见，山药确能补虚疗损，延年益寿。那么山药炖汤有哪些呢？a)山药炖鸡汤原料：鲜山药2000克，鲜土鸡块1000克。做......[详细]
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女人黑眼圈预示哪些疾病？
女人黑眼圈预示哪些疾病？一般来说，如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。黑眼圈→肝脏黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着黑眼圈是一些慢性疾病......[详细]
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女人饮花：各类花草茶的功效药茶
女人饮花：各类花草茶的功效药茶人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。花草茶品种繁多、口味丰富、形态优美、茶色艳丽，不含咖啡因和糖。花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的......[详细]
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女孩早做到这些一辈子与健康手拉手
女孩早做到这些一辈子与健康手拉手作为女孩子你知道与健康相关的身体重要部位吗?医学专家总结出与女性健康至关重要的多个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。为了防患于未然，作为女孩子的我们需要从年轻时就应该注意这些重要部位，健康一生，从现在开始做起......[详细]
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女性不可不知的呵护小秘方
女性不可不知的呵护小秘方和谐美好的性生活可以保健男人，呵护女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果!自信的女人最漂亮、健康的女人最美丽，在享受了温情的性爱后，女性需要如何呵护自己的身体，一起来了解一下吧。1、喝杯温水没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极......[详细]
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女士天然排毒减肥6法
女士天然排毒减肥6法1、多吃粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮（豆类、玉米、小米之类）、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红......[详细]
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女性不健康的八大“刺客”
女性不健康的八大“刺客”女性的心灵最脆弱，同样其身体也是不堪重负，所以女性在生活中更需要别人的呵护，同时自己也要学会一些保健养生的方法，远离那些伤害身体的坏习惯。1、背包太重专家指出，背包过重既影响身体平衡，又会增加颈椎、肩膀和脊柱压力。美国脊骨神经医师协......[详细]