如何选择育儿法亲密育儿法VS实用程序育儿
2024年06月19日 风云资讯
西尔斯的亲密育儿法大部分的妈妈应该都听过，其中那段“宝宝最终会断奶，有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，吃奶的时在人的一生中都是非常短暂的。但是那些爱与信任的记忆会持续一生。”这段话看得很多妈妈无比赞同后，咬紧牙关的满足宝宝的一切需求。没事就抱，一哭就喂，不管自己是不是身心俱疲不能睡觉腱鞘发炎乳头破裂……
宝妈们都有一个很迷茫的阶段，在孩子哭闹的时候，不知道他是不是饿了，不知道自己的母乳是不是足够，不知道为什么宝宝不入睡，不知道宝宝到底为啥哭……
经过大量的阅读育儿书和在自己宝宝身上的理论实践，在这边将自己的经验分享给大家：
三个月内的宝宝遵从亲密育儿法，按需喂养，不用刻意去训练但也不是说一哭就喂，要先排查宝宝是不是便便了，是不是纸尿裤太厚了，是不是困了。如果这些都不是，那应该就是饿了。需要先排查的原因是，三个月内的宝宝基本上都是有奶吃就不哭，但如果宝宝哭不是饥饿引起的，妈妈却给宝宝喂奶止哭，容易导致过度喂养。而过度喂养导致宝宝超重，消化吸收不好，问题就更大了。
按需喂养是为了培养宝宝的安全感，尤其是对妈妈和爸爸的信任。这个阶段的宝妈身体条件允许的状态下，尽量母乳亲喂。如果没有亲喂的条件，就尽量抱着他喝奶。前三个月的安全信任感是非常重要的，家长们要在这个阶段，多陪陪宝宝，这个陪伴指的是高质量的陪伴，比如多和宝宝交流，从婴儿就开始。不要觉得他还小，什么都不懂。其实宝宝非常聪明，你跟他多说，他哪怕不会说，也是在大量输入的阶段，等到他开始说话，大量输出时候，一定会让你惊喜不已。爸爸妈妈一定要抓住这个时期，跟宝宝建立亲密亲子关系。让宝宝感受到充分的爱，在爱中成长。婴幼儿时期父母的陪伴对孩子的一生都是影响巨大的。所以才有了那句耳熟能详的“幸运的人一生都被童年治愈”。
三个月后按照实用程序育儿法训练宝宝具体指培养宝宝的吃睡玩时间循环规律，当然时间间隔因宝宝而异，需要具体宝宝具体分析训练。让宝宝睡醒了先吃，吃好了玩，玩累了睡。把吃和睡尽量分开，偶尔吃和睡撞上了，那就让他继续睡吧。不用焦虑，根据孩子的实际情况逐渐规律作息。可能没那么准时，毕竟孩子不是士兵。
这里想要强调一点的是，实用程序育儿法绝不等同于哭声免疫法，因为哭声免疫法是非常不人道的，会对孩子造成毁灭性的心理伤害。有的宝妈会说，孩子一直哭，我找不到原因，各种安慰也不行，那他是不是也会心理阴影？这一点完全不用担心，有科学证明，孩子哭闹的时候，只要家长积极的回应了，哪怕没有正确识别到哭闹原因，但你努力的抱他哄他了，这时候他虽然还在哭，但是他知道家长有回应，也会比较安心。
三个月后孩子生理上逐渐可以夜里睡整觉不吃奶了，为什么有的孩子很大了夜里还是要吃？这个问题相信也困扰了不少的妈妈们，请大家继续看以下的原因分析和对策建议：
第一，白天吃的不足
婴儿的进食量每天都是相对稳定的，大概在700ml到1000ml之间，晚上想睡大觉就要白天吃够了，可以白天每顿少量的增加一点奶量，也可以睡前吃顿迷糊奶，具体看自己孩子适合哪一种。
第二，心理原因
很多宝宝其实是习惯性夜奶，这个情况下，需要家长锻炼宝宝一段时间，在宝宝夜里醒了闹着要喝奶的时候，尽量拍拍他安抚他重新入睡，忍住不要喂或者延长时间再喂，这样次数一多，宝宝会形成新的整觉的生物钟。
第三，给宝宝创造良好的睡眠环境
孩子睡觉时关闭所有灯，包括很多妈妈都喜欢用的夜灯。宝宝半夜的时候有轻微动静，大人先不要干扰他，很多时候宝宝自己哼哼唧唧两声或者蠕动一下就又睡着了，如果家长一感觉到孩子有一点点动静，马上又抱又开灯又和他说话，那真的会彻底把他吵醒。
需要特别提到的是，小月龄的宝宝哄睡比较难，因为他们不会自我安抚。这个时候家长可以借用外力，比如防惊跳睡袋，安抚奶嘴，安抚巾和白噪音等等来帮助宝宝更好入睡。
第四，建议宝宝出生开始，就独立睡小床
美国儿科会也是倡导婴儿单独睡婴儿床或是单独的睡篮。因为宝宝和大人同床睡的坏处很多，比如大人呼出的二氧化碳易被宝宝吸进体内，会造成宝宝因大脑供氧不足而出现睡不稳，易惊醒等情况，甚至影响生长发育。另外，爸爸妈妈睡觉翻身时，也易压伤宝宝。
所以爸爸妈妈不妨在大床旁边安置一张宝宝的小床，这样既可以让宝宝从小习惯独睡，又可以随时照顾他。宝宝也能时刻听到爸爸妈妈的声音，得到爸爸妈妈的爱抚。大人的睡眠质量也得到了提高。既满足了宝宝的情感需求，也方便父母进行夜间照料。同时给宝宝创造了一个相对独立的空间，为以后适应单独房间单独睡眠打下基础。
但注意不要给孩子盖太多，别设置床围，防止意外。
总结来说，亲密育儿法的核心宗旨是：尽量满足宝宝（婴儿时期）的一切需求。实用程序育儿法的核心是建立规律。但其实从高层面意义上来说，亲密育儿和实用程序育儿并不矛盾。亲密育儿更多说的是妈妈的心态和状态，实用程序育儿是操作方法和手段。并不是说我们规律了孩子的作息就是对他不亲密了；也不是说我们当妈妈的特别爱孩子，每天只剩下喂奶一件事了。
所以初为人父母的我们，在育儿的过程中，在众多的育儿理念中，需要具体阶段具体选择，具体宝宝具体看待。老话说的十年育树，百年育人。育儿路漫漫，我们需要保持学习。