上周末，卡塔尔“世界杯”正式开幕。一个月时间内，“世界杯”将为全球球迷奉献精彩的64场比赛。

众所周知，“世界杯”是全世界影响力最大的体育赛事，其受关注程度、收视率甚至超过了奥运会。我们身边很多人都是“球迷”，即使不是“球迷”，往往也会因电视、网络的影响而成为观众，倾心关注于“世界杯”的赛事赛程。

看球观赛无可厚非，适度娱乐无伤大雅。特别是疫情期间，适当转移注意力，既能调节身心，又能降低压力。作为球迷和观众，在享受视听盛宴的同时，既要做到合理观赛，也要做到理性看球。

熬夜看球率扯精力，身心俱疲得不偿失由于时差等原因，“世界杯”的比赛很多都在凌晨以后，如果熬夜看球，很容易打乱生物钟，轻则影响睡眠，重则贻害健康，更有甚者，连续熬夜，暴饮暴食，既影响了工作，又伤害了身体，得不偿失。

聚众看球群情激昂，情绪难泄安全难控是比赛就会有输赢，赢了自然意气风发，输了就会沮丧至极，这是人之常情。但有时，亲朋好友相约一起，聚众看球，意见不合，拳脚相加也是常事。更有甚者，不计后果，把情绪发泄在别人身上，搞不好就又成了一起“烧烤事件”。

网络赌球风气盛行，防赌拒赌切莫大意疫情期间生意不好做，收入难提高，看球观赛之余，有的人心里就念起了歪经。殊不知网络赌球犹如赌博，买定离手，输赢全看庄家。看球不语真君子，千万不要一失足，酿成了千古恨。

世界杯，给我们寂寞无聊的生活带来了些许激情。其实只要我们做好计划，安排好时间，遵守好疫情期间各项规定，抽出时间陪父母，陪家人，陪孩子，一起品球论足，又何乐而不为呢#2022世界#​[微笑]

赢未来编辑部

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