读书育儿养心修身育儿先育己养生重养心
2024年06月19日 风云资讯
父母的情绪对孩子的影响，远远的超出我们想象。父母的不良情绪和压力，会让孩子脾胃失常，以至生长发育就容易出问题，而且很容易生病。
紧张、焦虑的家长，也会带出不健康的孩子，由此形成互动的恶性循环。家长是孩子的支柱，首先先要照顾好自己的身体和情绪，才有能量去照顾孩子。如果家长把所有的重心都放在孩子身上，所有的快乐都寄托在孩子的身上，而自己的心和身体都被忽略了，就不能把积极正面的能量传递给身边的人。
在培养孩子的过程中，如果父母给了孩子过多的压力，孩子焦虑、紧张，那么这个孩子的脾胃系统就会失常，失常以后身体吸收营养物质的能力就会下降，生长、发育就容易出问题，乃至引发各种各样的疾病，因为脾胃没法吸收食物营养物质了，它正气就不足，正气不足，抵抗力就不足，就容易生病。
"育儿先育己，养生重养心"。很多时候，孩子的问题表面看是孩子有问题，其实就是父母的问题，作为父母，我们不仅仅应该学习最基本的喂养理念，减少孩子生理上的疾病，更应该不断提升自己，安定内心。我们首先要成为身心健康的人，才能把健康传递给我们的孩子，这样才是真正帮助孩子改善调理身体最根本的方法。