1岁是重要分水岭 宝宝一日三餐吃什么好

一岁以上宝宝的进食时间，可逐步调整至与大人进餐时间同步，一日三餐定时喂食。

00 起床

30 早餐 小米粥+

鸡蛋

30 牛奶 200ML

00 午餐 烂饭+肉+青菜

00 牛奶200ml

00 点心 水果

00 晚餐 面+肉+果蔬

30 牛奶200ML

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