-
牢记十养让白领一族更健康
牢记“十养”让白领一族更健康都市白领是社会的主力军，但是白领的健康却让我们很是担心，白领已经成了最大的亚健康人群，所以白领一族一定要学会保养，下面就为白领一族养生必知的“十养”法则。一养：科学饮食很重要吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这......[详细]
-
老年人养生推荐一套养生保健操
老年人养生 推荐一套养生保健操老年人怎么养生呢?运动养生是一个很好的养生方法，适当的运动可以让老年人朋友更加的健康。那么老年人朋友怎么运动养生呢?哪些养生保健操适合老年人朋友呢?下面我们就为大家介绍一套老年人养生保健操。一、起床活动早晨起床后，洗漱完毕，略带微......[详细]
-
花生衣的副作用花生衣的作用有哪些
花生衣的副作用,花生衣的作用有哪些一、花生衣的基本介绍花生衣，别名花生皮、长果衣、落花生衣、红衣、红薄皮(后两者指红皮的花生的种皮，不指黑皮花生)。花生衣是指花生种子外表面的那层红色(或褐色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有......[详细]
-
黄连苦口良药有哪些特殊的功效呢
黄连苦口良药 有哪些特殊的功效呢一、黄连的主要功效黄连味苦、性寒，归心、肝、胃、大肠经。质坚味厚，降而微升。清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮;外治湿疹，湿疮，耳道流脓......[详细]
-
熟女九大特点更吸引男人
“熟女”九大特点更吸引男人林忆莲较之像自己的陈明更精致、更能打动人心，因为她更成熟。同样，巩利较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚。其中，关键一点就是她们更有女人味，她们的眼神及其身体语言更丰富，而且可以一针见血。1.风骚。这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有......[详细]
-
传统良方热水泡脚平衡内分泌
传统良方热水泡脚 平衡内分泌压力大，熬夜，饮食不均等都会导致内分泌的发生，内分泌失调会影响到女性的健康，也会影响到容颜，甚至会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何内分泌呢?下面就为大家介绍调节女性内分泌失调的中医妙方!1、随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是......[详细]
-
功能独特的营养品老酸奶和普通酸奶秋
功能独特的营养品老酸奶和普通酸奶秋近来，一种长得像嫩豆腐、需要用勺舀着吃的碗装老酸奶火了起来。为何要在酸奶前加个“老”字，难道这老酸奶就比普通酸奶更健康、更营养不成“老酸奶”是一个传统制作酸奶产品的概念，但已经变味了。各地都有自己的“老酸奶”，也就是过去......[详细]
-
揭秘清蒸草鱼怎么做好吃孕妇吃清蒸草鱼的好
揭秘清蒸草鱼怎么做好吃 孕妇吃清蒸草鱼的好处一、清蒸草鱼的营养价值清蒸草鱼的营养价值主要指的就是草鱼的营养价值。虽然草鱼经过清蒸之后，营养成分可能有所影响，但总的来说，它还是有一定的营养价值。中医认为，草鱼味甘、性温、无毒，有暖胃和中、平降肝阳、治痹、祛风......[详细]
-
冬季养生饮食这十种蔬菜很滋补冬
冬季养生饮食 这十种蔬菜很滋补冬冬季我们经常吃大鱼大肉来维持我们本能的能量，这个时候健康问题就会找上我们，例如肠道不适、口腔溃疡。这个时候如果能适当的食用一些蔬菜就能缓解上面这些问题，下面小编就给大家介绍十种适合冬季平衡饮食、补充营养的蔬菜。包心菜其维生素......[详细]