-
为什么运动前要热身运动前热身运动怎么做
为什么运动前要热身 运动前热身运动怎么做一、运动前为什么要热身1.体温升高血红蛋白和肌红蛋白是体内负责运输氧气的蛋白质。体温升高会提高体内运氧效率，使氧贯穿全身，供给一场有效锻炼的所需氧量。2.促进血液流向肌肉血液流向肌肉，使肌肉温暖灵活，充满营养素和能量，从......[详细]
-
哎呀好身材凌潇肃徒步12公里山间裸泳乔杉
《哎呀好身材》凌潇肃徒步12公里山间裸泳 乔杉老婆哭诉孕期缺少陪伴国内首档健康生活体验观察真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播,在本周的节目中,凌潇肃与两位发小在四十度高温下徒步十二公里,途经山间小溪时直接赤膊游泳享受清凉,乔杉陪老婆做瑜伽体验孕期辛苦,莫丹谈及生产过......[详细]
-
家电维修附近哪有维修燃气灶的燃气灶自动熄
家电维修 | 附近哪有维修燃气灶的 燃气灶自动熄火现在几乎每家每户都会安装燃气灶，因为毕竟不可能每顿饭都在外面吃，其实有时候就想在家里自己做饭吃，就有一种家的氛围。那么问问大家，在使用燃气灶的时候，有没有遇到过燃气灶中途熄火的问题呢，这是真的让人觉得很无奈了，......[详细]
-
冬季养生防病要养成三个好习惯
冬季养生 防病要养成三个好习惯温水刷牙医学专家指出，人的牙齿在35到36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等疾病。因此，用35摄氏度左右的温水含漱不仅有利牙齿健康，还有助于清除齿缝内......[详细]
-
八种方法随时随地减压真是轻松有益
八种方法随时随地减压真是轻松有益随时随地赶走压力。如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日就为我们推荐了几种减压法，下次压力涨满的时候，就来试试......[详细]
-
产妇坐月子必知的五大饮食法则
产妇坐月子必知的五大饮食法则中国人是很讲究坐月子的，在农村还有很多老套的坐月子的方法，如不准刷牙，不能洗澡，饮食要大补，其实这些都不科学，下面小编就为大家介绍产妇坐月子的科学方法，五大饮食原则要记牢。原则一：少量多餐孕妇分娩后，身体十分虚弱，食欲也不佳，......[详细]
-
呵护女人一生的中草药揭秘
呵护女人一生的中草药揭秘女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神......[详细]
-
颊粘膜癌的症状有哪些如何治疗颊粘膜癌
颊粘膜癌的症状有哪些 如何治疗颊粘膜癌一、颊粘膜癌有哪些症状1、疼痛：早期口腔鳞癌一般无痛或仅有感觉异常或轻微触痛，伴发肿块溃疡时始发生较明显的疼痛，但疼痛程度不如炎症剧烈，因此当病人主诉疼痛，特别是牙龈痛或舌痛时应仔细检查疼痛处有无硬结，肿块与溃疡，若疼......[详细]
-
保健花粥菜花粥活血美容润肠通便
保健花粥 菜花粥活血美容润肠通便女人如花，我们都想拥有花容般的月貌，那么如何才能实现这个愿望呢?保健专家介绍，想要拥有花容月貌就来尝试一下保健花粥的功效把，如菜花粥、桃花粥、扁豆花粥、杏花粥等都是女性保健花粥的上等选择。1、菜花粥菜花为十字花科芸蕈属的花，含......[详细]