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养生误区揭穿食物防辐射的真实谎言
养生误区：揭穿食物防辐射的真实谎言到底有没有什么食物吃了就可以有效的“防辐射”?现实比较残酷，在靠谱的学术资料或者核灾难应急程序中，都没有用食物来防治辐射的内容。积极有效的方案是--“避免食用被辐射污染的食物”。即使是写进了标准手册的碘片抗辐射，也并非完全有......[详细]
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八个妙方让你百病不侵
八个妙方让你百病不侵现在的人生活节奏普遍比较快，很多人身体都处于亚健康状态。养生不仅是老人需要做的事，对于我们来说也是迫在眉睫。中医推荐八个妙方助你养生，让你百病不侵。养肝大法就是闭眼睛人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。......[详细]
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专家教你如何计算小儿服药剂量育儿
专家教你如何计算小儿服药剂量育儿婴幼儿在成长过程中避免不了各种疾病的侵袭，其实婴幼儿患病在一定程度上会增加抵抗力，婴幼儿患病未必就是一件坏事。当小儿患病时，有些必须接受药物治疗。药物会影响人类的肾脏功能，小儿服药一定要掌握好剂量，下面请专家简单介绍一下如......[详细]
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5招迅速缓解背痛常练腹肌可防背部受伤
5招迅速缓解背痛：常练腹肌可防背部受伤据美国“健康网”11月29日报道，一项涉及多个国家的调查发现，现代人遭遇背痛的几率大大增加，与10年前相比，背疼人数翻了三番。背疼不仅会影响人们的生活、工作质量，还会引发头痛、眩晕、颈肩僵硬等问题。尤其是女性，经常背着沉甸甸的......[详细]
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hpv16阳性能转阴吗hpv16阳性有什
hpv16阳性能转阴吗 hpv16阳性有什么危害一、hpv16阳性能不能转阴hpv16阳性是可以转阴的。HPV16阳性的话并不一定就是性病，HPV感染的话，情况是相对比较多的。HPV16阳性是属于比较高危的情况。检查出hpv16阳性可以考虑是感染上了尖锐湿疣。HPV16阳性的话，患者也不要过于担心，一定是要早发......[详细]
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什么样的大米饭对血糖影响最小
什么样的大米饭对血糖影响最小控制热量、平稳血糖是糖尿病饮食的基本原则。米饭是糖友不得不吃的主食，那么什么样的大米饭对血糖影响最小?要达到这一目标，除了丰富食物种类外，制作方法也非常重要。就拿大米饭来说，它是中国人最习惯的主食之一。那么，对糖尿病患者而言，什......[详细]
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上班族抗疲劳按摩解乏穴
上班族抗疲劳按摩“解乏穴”上班族都会有这样的一个感觉，就是经常坐着，长时间的坐着，会筋疲力尽。如何缓解疲劳呢?中医按摩可以缓解筋疲力尽，只要我们找到正确的穴位，就可以让筋疲力尽的感觉消失。下面就让小编为大家来介绍几个上班族须知的按摩解乏要穴。抗疲劳，按摩“......[详细]
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冬季饮食掌握三多原则
冬季饮食掌握“三多”原则多吃白色食物降火。立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。天津营养学会理事长付金如表示，中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬......[详细]
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你一学就会电脑族养生运动操
你一学就会 电脑族养生运动操1、伸伸懒腰，站起来活动活动，松松筋骨，每个小时都要做哟!2、推推推，每小时活动下肘关节、指关节哟!3、不想得颈椎病，得转转转，两边转哟!4、肩关节也要常活动，每小时转转胳膊哟!5、坐姿要端正，距离要适当，很有讲究的哟!6、拿鼠标也有正确姿势......[详细]