每天养花赏花一年四季鲜花笑养花赏花身心好
2025年02月18日 风云资讯
我退休后开始热衷于网络创作，在今日头条等网络媒体上已经发布了超过2000个作品，成为了“头条品鉴官”。其中大部分是新闻报道类的图文和视频，也涵盖了花草、山川美景等内容。
近期，我们四川轻化工大学丹桂退休组的数十位成员将前往泸州市丹林镇樱花谷进行春游，欣赏樱花美景。这真是：
春有百花秋有菊，夏有紫薇冬梅丽。赏心悦目多看花，健康长寿皆欢喜！
科学家通过大量实验发现，不同的精神活动可以促使神经纤维释放特定的化学信息，对免疫系统和内分泌系统产生影响，从而形成了精神免疫学这一新的医学分支。缺乏对抗疾病的精神斗志不仅会影响免疫功能，还会削弱人体固有的免疫力，使机体逐渐失去对疾病的抵抗能力。
许多专家一致认为，精神愉悦是保持健康的重要因素。全国各地涌现出的抗癌俱乐部为许多癌症患者带来了生命的奇迹，这让我这个学医的深信不疑！预防疾病不仅需要规律的生活作息、合理的饮食和适度的运动，还需要保持精神愉悦。
近年来，人们对花卉的消费比例逐年上升，这表明随着精神文明建设的发展，人们越来越普遍地用鲜花来陶冶情操、修身养性。自贡拥有多个较大型的花市，如盐都花市、沿滩新城花市、彩灯公园口花市和西舶花市，我经常光顾。
健康时报曾发表过一篇题为《常在花间走，活到九十九》的文章，以及《人养花，花养人，越养越健康》等许多探讨养花和赏花好处的文章。
古人说过：春花春好，秋花秋好，每日看花尤好。古代有很多诗词歌颂养花和珍惜花的美好。
有一次我到盐都花市拍照，看到一个小女孩，她的妈妈在前面挑选花卉。小女孩看到我在拍照，就向我做了个胜利的手势，太可爱了！