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怎样方法减肥有效超级有效的减肥运动法
怎样方法减肥有效 超级有效的减肥运动法一、减肥一定不能错过的4大方法最有效的减肥法1、黄瓜鸡蛋减肥法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能......[详细]
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黑茶的功效与作用降压降糖又防癌药茶
黑茶的功效与作用 降压降糖又防癌药茶喝茶具有很好的养生功效，这已经得到了大家的认可。茶的类型有很多，黑茶也是其中的一种，黑茶的功效与作用有哪些呢？黑茶是一种保健型的茶饮，下面我们就为大家介绍一下黑茶的功效与作用，一起来了解一下吧!黑茶的功效与作用第一：帮助......[详细]
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美科学家发现4个与早老性痴呆症相关新基因
美科学家发现4个与早老性痴呆症相关新基因新华网洛杉矶4月3日电（记者高原）美国科研人员3日宣布，他们发现了与阿尔茨海默氏症相关的4个新基因，这为了解这一疾病的起因和研发有效的治疗药物提供了新线索。这项研究是由来自44所美国大学和研究机构的科研人员共同完成的，是迄今......[详细]
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体育锻炼的方法运动的好处
体育锻炼的方法,运动的好处一、体育运动的几种基本锻炼方法你想要有一副强劲的体魄，锻炼是最好的方法，但是盲目的锻炼不仅不能起到效果，反而可能造成损伤，所以体育锻炼还要掌握正确的方法，从而达到体育锻炼的目的。一、重复锻炼法重复锻炼法就是指锻炼者根据自身的需要，......[详细]
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摒弃不良生活习惯拯救肠胃健康
摒弃不良生活习惯 拯救肠胃健康胃肠道是人体的一个重要的部位，吸收营养排除废物，但是很多人并不注意胃肠道的保健，结果就是胃肠道健康日益削减，冬季也是胃肠疾病的易发期，那么该如何保护胃肠健康呢?下面就为大家介绍伤害肠胃健康的坏习惯。一怕不规律。“吃饭没点、废寝......[详细]
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新生宝宝一定要警惕脱水热的出现
新生宝宝一定要警惕“脱水热”的出现最近天气逐渐热了起来，夏天也越来越近了，对于新生宝宝机体免力比较弱，宝宝的爸爸妈妈们在这段时间可要特别注意宝宝的情况啊，平时注意宝宝的饮食，不然小心造成宝宝脱水。脱水可大可小，可轻可重，让我们看看宝宝脱水要注意些什么吧!夏......[详细]
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患者必读扁鹊六不治不信医生者不治
患者必读：扁鹊“六不治”不信医生者不治现代社会，人们生病了大多会去找大夫看病，但是有很多人不信任医生，医生提供了治疗方法，却不按照医生开的处方治疗。所以有些医生对于这类不配合的病患也束手无策。不仅是当代医生如此。据史书记载，有“神医”之称的扁鹊在治病救人......[详细]
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解除夏日疲劳不妨多吃点醋
解除夏日疲劳 不妨多吃点“醋”夏日炎炎，高温高热的环境不仅易发肠道传染病，还会让人觉得浑身乏力，食欲不振，免疫力下降。专家提示说，消除这些症状，公众不妨多吃点“醋”，不仅有助食物消化和营养吸收，还能抑制细菌，让人体保持充沛活力。专家介绍说，盛夏时节，由于气......[详细]
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瑜伽呼吸法调节紧张感
瑜伽呼吸法调节紧张感?瑜伽镇定法适用多种场合，例如：很久没有参加考试了，忽然要去参加考试，就可以用这种方法，多练习几次很有效果，到了考试的时候也就不那么紧张了。有了这个呼吸法，第一遍呼吸的时候，手居然都是抖的，第二遍呼吸时心情放松了很多，待到三遍呼吸进行完......[详细]
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冬季避免甲流侵袭做好12个事项
冬季避免甲流侵袭 做好12个事项近日甲流（甲型H1N1流感）成了大家关注的话题，部分地区出现了甲流患者，专家介绍，今年的甲流并不可怕，只是季节性的流感，只要我们做好预防，就可以避免甲流的侵袭，那么我们该如何预防甲流呢?分清甲流和普通流感的差别普通流感：突然感到头痛......[详细]