近期，身边很多人都在“咳咳咳”。对于持续较长时间的咳嗽症状，也可以根据咳嗽的类型，使用食疗方法进行缓解。

其中，泡水就是日常生活中一个简单实用的方法。

中医外感咳嗽通常有：风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽。风热咳嗽主要症状为喉咙痛、口干、咳嗽、咳痰等，痰的颜色较黄且粘稠。风寒咳嗽则是咳嗽伴有鼻塞、流鼻涕、四肢酸痛等。

中医专家为大家的日常缓解咳嗽的泡水配方，可以收好哦！

来源： 健康八桂

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