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喉咙发炎可以喝什么汤哪些汤水解决嗓子干痒
喉咙发炎可以喝什么汤 哪些汤水解决嗓子干痒痛一、咽喉炎患者适宜饮用的汤品1、洋参炖梨洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥......[详细]
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冬天养生防上火补阴滋润有良方冬
冬天养生防上火 补阴滋润有良方冬冬天的到来，让我们感受到天气逐渐寒冷的趋势，为了抵抗寒冷，很多朋友们会常常吃火锅，但是，我们知道，火锅吃多了，会容易让我们发生上火的问题，所以，我们要用饮食来帮助自己的身体灭火。上火的表现不仅仅是嘴角发红、发炎、嘴唇干裂。冬......[详细]
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黑米的营养价值及功效黑米怎么吃可以减肥呢
黑米的营养价值及功效黑米怎么吃可以减肥呢一、黑米的功效作用黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产......[详细]
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冬季进补防肥胖八个事项要知道冬
冬季进补防肥胖 八个事项要知道冬虽然大家都知道冬季是个对自己身体进补的好时候，但是，并不是所有的人都知道在冬季如何正确进补，冬季进补是很有讲究的，不注意就会事得其反，那么我们在冬季应该如何进补?进补时有什么需要注意的问题呢？1、食宜温，少寒凉冬天不宜吃过凉的......[详细]
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喝小米粥会长胖吗小米粥能补肾吗
喝小米粥会长胖吗小米粥能补肾吗一、喝小米粥会长胖吗首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，......[详细]
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春季选吃阿胶枣滋补养生需慎重
春季选吃阿胶枣滋补养生需慎重春季天天渐渐转暖，很多的人都开始在这个季节滋补了。但是滋补也是要讲究科学的。而阿胶枣，作为我们常见的滋补养生食品，在选择它来滋补身体的时候就得注意了，比如脾虚患者，虽没有不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是......[详细]
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银杏治病功效及食疗方银杏果的副作用有哪些
银杏治病功效及食疗方 银杏果的副作用有哪些一、银杏的食疗功效与作用银杏，又称白果，因为长的像小杏，核为白色，所以叫银杏，银杏树高可达二三丈，2月开青白色花，它是在夜间开花，叶子像鸭掌，一枝可以结子百十，去肉去核为果，核两头尖。中医认为，银杏味甘、苦、涩，性......[详细]
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冬日冷感症食疗来应对还你好脸色冬
冬日冷感症 食疗来应对还你好脸色冬一到冬天，就有很多女性朋友会出现由于全身血液循环不良而造成的四肢发冷的问题，这种感觉让我们在寒冷的冬季好象更冷了，其实，这种情况往往是因为我们身体出现了健康问题才会出现的，如果想调节这种情况我们可以吃下面这些食物。鸽肉、羊......[详细]
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羊肉有御寒取暖抗衰老的功效小孩冬季吃羊肉
羊肉有御寒取暖抗衰老的功效 小孩冬季吃羊肉的好处一、羊肉可御寒取暖抗衰老羊肉的功效与作用羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉的制作技巧1.煮制时放数个山楂或一些......[详细]
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骨折后患者吃什么好比较好骨折病人不同时期
骨折后患者吃什么好比较好,骨折病人不同时期如何饮食,骨折注意哪些饮食禁忌一、骨折后患者吃什么好比较好1.均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，......[详细]