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平时转呼啦圈能瘦臀吗
平时转呼啦圈能瘦臀吗虽然说女性拥有丰满的胸部、翘臀这样前凸后翘会很自信，这就是完美的身材，但是有不少女性却因为臀部囤积了太多的脂肪，看上去很不美观，很多漂亮的衣服都不能穿。那么，我们现在就来解决困扰大家的问题。转呼啦圈能瘦臀吗。受到臀部问题困扰的女性就继......[详细]
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平易近人的“滋补圣品”真好吃
平易近人的“滋补圣品”真好吃芝麻又名胡麻，分为白芝麻、黑芝麻两种。从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。......[详细]
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如何保护肚脐 不要纹饰注意保暖
如何保护肚脐 不要纹饰注意保暖肚脐是身体的一个部位，也是人体唯一一个摸得到看得到的穴位，医学上称之为神阙穴。专家介绍，肚脐眼是不能随意的去抠的，否则会影响到身体的健康。那么，如何保护肚脐呢?下面就为大家介绍保护肚脐的方法。1、注意个人卫生在进行脐部清洗的时候......[详细]
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如何中医养生治疗胃病
如何中医养生治疗胃病现在人们生活水平的提高愈来越多的人学会了大吃大喝，毫不顾忌胃部的感受。因此导致了胃部“罢工”的抗议行为。所话说：“胃病三分治七分养”，想要治疗胃病最好的办法就是在养胃上面下功夫。如何中医养生治疗胃病中医养生专家指出寻多胃病患者大多是因......[详细]
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如何使用艾灸,艾灸有哪些阶段,小小艾灸缓解你的肩颈疼痛,艾灸多长时间做一次好呢
如何使用艾灸,艾灸有哪些阶段,小小艾灸缓解你的肩颈疼痛,艾灸多长时间做一次好呢一、如何使用艾灸艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾条灸、温针灸等。1、艾条灸艾条灸法就是将艾绒卷制而成的圆柱，直径为1.5厘米、长20厘米，有的也加一些药物，称为药艾条。灸治时将艾条一端......[详细]
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如何享受美食的同时又能减肥-
如何享受美食的同时又能减肥?可能对很多人来说，减肥意味着放弃美味，既能减肥，又能享受美食，无疑是所有减肥者的梦想。那么如何享受美食的同时又能减肥?一天三次营养片人体如同24小时连续工作的机器，只有保证充足的维生素和矿物质才能正常运转，使身体处于健康状态。无论您......[详细]
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如何保护重要关节的健康
如何保护重要关节的健康关节，是连接两个身体部位的地方，一个关节的健康与否关系到整个身体的健康程度。髋关节，膝关节，颈关节等都是人体的重要关节，而且也是最易受伤的关节，所以，在日常生活中我们要保护好重要关节。寻医专家介绍我们要注意保护以下八个重要关节。髋关......[详细]